卡一卡二卡三国色天香永不失联-看a网站-看黄视频免费-看黄网站免费-4虎影院最近地址-4虎最新地址

個人軍訓心得500字作文

網絡整理 分享 時間: 收藏本文

個人軍訓心得500字作文

無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧

個人軍訓心得篇一

彈指一揮間,動人心弦的兩周軍訓過去了,帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲,留下的卻是永遠的懷念、心與心通融的溫存和永不褪色的友誼。

軍訓是很苦很累的,卻又是很充實的。自踏入軍營的第一天,我就被部隊鐵的紀律和雷厲風行的作風所深深振憾。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子,不應該向家長撒嬌了。

有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。

這次的軍訓讓我學會了獨立,改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓。

個人軍訓心得篇二

一眨眼為期十五天的大一軍訓結束了,留給我們的是辛,酸,苦,辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號,而是漫長的大學生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長,路漫漫其修遠兮,吾將上下求索。

灼熱的大地,火辣辣的陽光,汗流浹背的學生,構成了一道特別的“吃苦風景線”,若大的體育場在陽光下一點一點的熔化,縮小,直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水,酸痛的四肢,我們并不在乎,在乎的是我們學到了什么,學會了什么。吃苦不是時尚,需要用汗水和毅力去交換,吃苦給我們留下無盡的財富,強壯的體魄,雷厲風行的作風,和敢于戰勝困難的勇氣!

我感覺軍訓已把我們這一群20來歲的人鍛煉成了真正的大學生,讓我們知道了什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學會怎樣獨立,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。記得才訓練了三天的時候,平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學立正時,我就疑惑,為什么體育課中要常做的動作,早已會的動作,教官要如此仔細地講解,為什么一個左轉一個右轉要教官如此煞費苦心地讓我們練習,實踐出真知,五天的軍訓就讓我明白,小小一個立正所包涵的豐富,幾個轉身所容納的博大。站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。

不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要。而軍訓更教會了我超出這以外的東西。那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤。那是一種真實的美。不刻意隱瞞什么,不對就是不對。而在這種自然中流露的那種質樸是任何東西也粉飾不來的。或許學到的東西遠不止這些。但是緊張而又愉快的訓練中的親身體驗,嚴格而又平易近人的教官的諄諄教誨,我想,我終身受用不盡了。

幼苗不經歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。

通過軍訓,我學會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出一條自己的陽光大道,開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏,當作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個一生。

個人軍訓心得篇三

這次軍訓和以往小學時候的軍訓截然不同,比小學軍訓時更苦更累,流的汗更多,當然少不了心得。

其時教官不是同學說的那么壞拉,有時候我也感覺他挺不錯的,至少他長得雖然很……可以說是嚴肅,但是散發出來的就是一種任何人都學不出來的軍人氣質,什么是軍人氣質?想了想:嚴肅、認真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人,就算是不穿軍裝,有些人一眼就能看穿的,教官嚴肅中散發出來的親切感,讓我們不知不覺得就靠近了他一步。

班主任x老師我還是蠻喜歡她的,太陽這么大,我們在這里刻苦的訓練,其實她完全可以避開這炎熱的太陽光的,去辦公室吹風扇吹空調,可是她沒有,她一直;陪著我們堅持到最后那一刻,從來沒有停過!別的班主任也是,我想,班主任為什么有權限能當上班主任,一定有其中的道理:有責任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是這樣的!

軍人就是要有毅力!像我以前教官說過的,他們以前訓練的時候,站軍姿一站就是幾個小時,只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!

我在《xx》這部電視劇里面看過,他們軍人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么樣,他們都快速的疊被子穿好衣服,整整xx的下去集合。他們每一個動作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在隊伍里動一下,因為那里的教官比x教官嚴多了啊,哈哈,沒有想到,我也會來像軍人一樣的訓練場地。

因為我有以前的訓練,兩次軍訓!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的,可是,這么久都沒有訓練過了,突破十五分鐘什么的,腳就會開始好麻,動都動不了了,想想看,原來我有這么久都沒有鍛煉了呀!

這次高中軍訓,我有很大很大的收獲!團結、友誼、奮進、毅力、勇氣!團結是我們會操時得了第三名,友誼是我們和教官,我從來不認識的同學交上了朋友,奮進是我們不斷努力,毅力是我們這五天都停了下來,勇氣是我們已經學會面對一切!這次軍訓,我永遠都不會忘記!

個人軍訓心得篇四

"起床了,快起床",在生活老師的催促下,驚醒了睡夢中的我。我趕緊穿上衣服,疊好被子,和室友們以最快速度奔向操場。晨曦中,我看見了同學們早已整齊地排好了隊,個個精神抖擻。由北大附中組織的軍訓的序幕就在那里拉開了。

咱們的教官姓陳,名軍,個子高高的,我對他的印象是———很和藹。這天的資料是隊列訓練,訓練的是站姿,"頭抬高,腰挺直,雙手放在大腿兩側",別看站軍姿簡單,要是叫你一動不動地站一兩個鐘頭,肯定受不了。

在教官口令中,訓練開始了。教官一開始就給咱們來了個"下馬威",讓咱們在原地一動不動地站一個小時。"啊?要這么久。""再說就再加時刻。’無奈,只好站唄!一開始,同學們個個都十分認真,一會兒大家就顯得有點不自在了。只見有的同學再抓癢,有的雙手抱著膝蓋,直叫腰酸腿疼,反正都是一副懶洋洋的樣貌。教官看見咱們這副模樣,吼道:"剛才動了的人立刻去做一百個俯臥撐。"唉!我剛想動一動,但聽到教官說的話便不敢再動,可我這也癢,那也癢,只想撓撓,但我也只好忍,忍,忍。時刻過的太慢了,我腳和手以有些麻木,但看到被受罰同學的樣貌,真是"摻不忍睹",我自然也不敢輕舉妄動了。

"好了,能夠休息了。"在一片歡呼聲中,單調枯燥的站軍姿最后結束了。唉!最后重獲自由了。我這時回全身都痛。對教官恨得咬牙切齒,恨他對咱們這么嚴厲,恨他沒有人情味兒。他在我腦海中完美的印象全破壞了。

這五天來,我都能夠聽到都在叫苦連天,但同學們依舊堅持訓練。

軍訓快結束時,北大附中組織了匯報表演。表演過程中,很多學生家長都來觀看了表演,但天有不測風云,使得我情緒緊張。雖然天下著雨,但同學們依舊動作迅速,專心致志的參加隊列表演,受到了部隊教官和學校的贊揚,"附中學生———"響亮的口號響徹在訓練場上空。

匯報表演完畢,咱們便和教官合影。這時,我卻覺得對教官們依依不舍,舍不得他對咱們的嚴厲,舍不得他們的笑容。忽然,我臉上滾落下一滴水,不只是雨還是淚!

個人軍訓心得篇五

當露珠在草葉上跳舞

新的一天,從綠色軍營開始

你,準備好了嗎?

yes,i can!

——題記

又是安靜的一天,因為沒有周圍的伙伴和嚴厲的教官。但……那時多好啊!只是那時,已經成為回憶。

讓我們再次重溫回憶,重溫記憶中的綠草地……

你聽見了嗎?那已經幾乎說不出話的嗓子里喊出的“一、二、三”,那催促同學們起床的嘹亮軍號,那一浪高過一浪的童聲軍歌……一遍,一遍,又一遍,在我腦海中回蕩。

你看見了嗎?老師正在縫補同學們穿壞了的衣褲,教官正在悄悄拭去額上的汗水,那一雙雙寫滿留戀的眼睛正盛滿淚水。

離別的淚是苦澀的,就像秋天的楓葉無聲地落下,漠然地與樹離別,極美,卻又帶著醉人與凄涼。

為什么?那些挺拔高大的綠色身影在顫抖,微笑卻含著淚水?那些訓練時頑皮的孩子流下了眼淚,是依戀,久久地、永恒的依戀。

又回到那宿舍,那硬邦邦、吱呀吱呀的木板床,那床頭脫落的油漆,破舊,卻又溫馨,此刻又是那樣的不舍。

那綠色軍營,那藍色天空,那黃色大地,如此令人依戀。是因為在這里流過汗水嗎?是因為在這里故意搗亂過嗎?是因為在這里因為想家而偷偷流過淚嗎?是的,因為這里留下了我們太多的記憶,更因為在這里,我們學會了堅強。

軍訓場地上,一次次地跌倒、一次次地爬起、一次次地疼痛,我都挺過去了。我發現這才是真正的我、堅強的我。yes, i can!把我的眼淚努力擦干吧,迎接明天的朝陽!用我的汗水努力灌溉吧,屬于我的希望之花,正在綻放!

讓我永無休止地唱吧,唱出軍人的力量!讓我永無休止地跳吧,跳出屬于我的堅強!yes,i can!綠色的軍營、綠色的軍裝,表達著軍人的意志、美麗與剛強!這段經歷將會永遠在我心底,閃耀著不息的光芒!

個人軍訓心得篇六

通過軍訓,我學會了如何去面對挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛、自理、自強,走出一條自己的陽光大道,開創一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏,當作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個一生。

教官來了,我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐,陣陣響亮的口號聲,更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲,那歌聲飄蕩在訓練場的上空,時而盤旋,時而直沖而上,時而跌宕起伏,充溢在我們綠色的隊伍里,新鮮而有滋味。自然,這時很美麗的時候,但在軍訓中生活是很累的,驕陽似火,蚊蟲如麻,我們頭頂淋漓的汗水,腳趾麻木地矗立……但我絲毫不能放松,我的'戰友們也不會放松。

這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實,又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?!站軍姿,給了我炎黃子孫不去脊梁的身體,也給了我龍之傳人的無窮的毅力;轉向訓練,不僅增強了我的注意力,更鍛煉了我敏捷的思維。“不積小流無以成江海,不積跬步無以至千里。”歌聲“團結就是力量”,這力量在高中時也曾體會過,但感覺從未像現在這般深刻。

但是,很值得慶幸的是,上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們,那便是現在我們所經歷的軍訓生活。

個人軍訓心得篇七

有人說,生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣,飄然而來、飄然而去,全然不留一絲痕跡,但生命中卻有些真摯的東西值得珍藏。短短的軍訓日子,我們洗滌去了許多的酸甜苦辣,我愿意收取這最難忘的記憶,使它牢牢地占據我的心,成為我生命中的珍寶。

軍訓的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。每天的軍姿站立,縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我有超越自己的感受,軍姿展現的是軍人的風采,拾義憤從容之美、堅定之心,硬骨傲蒼穹、笑傲風霜雪,你會覺得有股浩然正氣貫長虹!

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受,俗話說:“不經歷風雨,何以見彩虹,沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。”當身邊響起“說句心里話”時,我的眼中蓄滿了淚水,我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧,他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱,這是偉大的業績,他們是和祖國的星星一起,熠熠生輝在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味,每天的生活要過得充實有意義,有益于群體,有益于別人,有益于自己,因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任,因為有種生活比我艱苦十萬倍,我也應該以軍人的姿態展現在呼倫貝爾職業技術學院千百個師生面前。

看,那烈日下與我們同甘苦,共患難的教官們。常言道:“一日為師,終身為父。”我們應該懷著一顆顆敬佩的心情,道一聲:“教官們,你們辛苦了!”我們將與教官們一起走完這精彩的軍訓生活,讓歲月珍藏一份經典的畫卷,保存一份完美的回憶!

我們堅信未來將會更美好,讓我們用心去體驗,我們已經作了最充分的準備用自己堅強的意志去挑戰、去適應、去感受這段精彩而又刺激,艱苦而又快樂的生活!

軍訓雖會結束,但我會永遠懷念!最后,希望呼倫貝爾職業技術學院檢閱20xx級新生軍訓的軍訓成果,并加以肯定。我們將會以軍訓為契機,把軍訓中表現出的優良品德和作風投入到今后的學習生活中去,祝愿學院的明天能越來越好!

個人軍訓心得篇八

大學時期的軍訓可以說是學生時代所經歷的最后一場也是最長的一次軍訓,他不同于高中那樣小打小鬧的玩樂,而是根據我們現在成年人的體魄而量身定做的一套深度訓練,務必要將我們心中的懶惰給斬除掉,將部隊里那樣的堅韌與氣魄植入我們的心中。經過這次訓練以后,我們每一個大學新生都在精神面貌上有了非常大的改變和不同,最起碼那種從家庭中養成的嬌氣被徹底的驅逐了。

這次為期半個月的軍訓,我們的教官是一個比較嚴肅的人,他不常常向隔壁的教官那樣整天說個不停,也不像另一個連隊的教官那樣沉默得一言不發,他只是一個非常工整而又有力的軍人。在訓練上,他會根據我們的情況來安排訓練任務,凡是我們能夠承受的,我們就必然會承受下去,哪怕周圍的連隊已經在休息了。但是相對的,一旦教官他判斷我們的訓練已經達到了一個程度,就會讓我們休息一會,甚至會刻意引導我們到一處陰涼地去歇息。

他的這些行為讓我們常常有些啞口無言的感覺,因為太過于認真,甚至都不知道該怎么去背后說他的壞話,只能悻悻地說真把我們當成部隊里的兵了之類的話。

但是有著這樣一個好的榜樣在,我們的訓練成果自然也是非常的好,畢竟訓練期間就一直跟著他,他的一些言行舉止不免對我們這個連隊造成一些影響。甚至于當我們看到別的連隊學生在休息時跟教官開玩笑時會產生一種他們怎么這么沒大沒小的感覺,然后我們才又意識到,這才是大學生應有的熱情和行為。

但是我們并不羨慕他們,我們也不覺得我們不像一個大學生,因為我們都覺得這種嚴肅認真的狀態很不錯,不僅僅是在訓練上讓我們更加投入,更重要的是在學習和生活上都有著很明顯的改變。

而這種良性的改變讓我們在面對其他訓練進度和表現不如我們的連隊時更有一種優越感,有一種先他人一步的滿足和快樂。當然我們并不會因此而停下腳步,哪怕是軍訓結束了,我們也會秉承著這種軍訓之中學到的精神來應付在大學期間出現的一切挑戰。我們相信我們xx連隊訓練過的大家也都有著這樣的自信,在以后的生活學習中,我們將入磐石一般強韌,不管多大的風雨,我們都能夠憑借著努力和堅持看到最后的彩虹,闖過一切的風雨!

個人軍訓心得篇九

軍訓很苦,苦到你覺得你已經脫離了社會,苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美,美到你愛上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。很快,我的軍訓生活結束了,不知道自己是喜,還是悲。

軍訓這幾天,我學到了很多,首先我真正地了解遵守紀律的重要性,不單單是以前的聽話就好,而是要把紀律放在心上,要有責任感,對自己所做的事負責任;其次,在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣,我會朝著那個標準努力,讓自己擁有良好的習慣。回到學校后我會認真努力地學習,像軍人一樣吃苦耐勞,我不會忘記這最后一次軍營生活。

我們班雖然被分成幾份插到其他班級,但這絲毫沒有影響到同學們的熱情,都積極配合教官的工作。說到軍訓最重要的就要數教官了。我們的教官被大家評為最帥的教官,事實也是如此,他是教官中最高的,給我們留下了很深的第一印象。

但是一接觸起來才發現他原來是一個特別靦腆的人,但是作為一個教官,一個軍人,這樣的靦腆真是急壞了我們,看到其他班的同學和教官一起訓練,聊天,唱歌,而我們這邊如此低調真是很郁悶的。其實我們都知道教官其實是一個極好的人呢,他雖然不多說話,但我們心里都明白他處處為我們著想。

其實這次軍訓讓我們從身體上接觸了軍事訓練。在此次訓練中還增加了軍歌的學習,教官利用休息時間教我們唱軍歌,這是我第一次學這么多軍歌,有的甚至連聽都沒聽過。可能是因為我自己是一個十分感性的人吧,每當聽教官唱歌的時候眼睛就不自覺的浸滿了淚。有的歌慷慨激昂,唱出軍人的雄心壯志;有的歌婉轉抒情,唱進士兵的內心,每當這時我都會注視著教官的眼睛,仿佛可以通過它望見他們的家鄉。

軍訓雖然結束了,教官們也都返回了部隊,但是他們將美好的回憶留給了我們,將軍人的風采留給了我們,我們也將美好的祝愿送給了他們,也許我們沒有機會再見,但這份感情會一直珍藏在我們心中。

信息流廣告 網絡推廣 周易 易經 代理招生 二手車 網絡營銷 招生代理 旅游攻略 非物質文化遺產 查字典 精雕圖 戲曲下載 抖音代運營 易學網 互聯網資訊 成語 成語故事 詩詞 工商注冊 注冊公司 抖音帶貨 云南旅游網 網絡游戲 代理記賬 短視頻運營 在線題庫 國學網 知識產權 抖音運營 雕龍客 雕塑 奇石 散文 自學教程 常用文書 河北生活網 好書推薦 游戲攻略 心理測試 石家莊人才網 考研真題 漢語知識 心理咨詢 手游安卓版下載 興趣愛好 網絡知識 十大品牌排行榜 商標交易 單機游戲下載 短視頻代運營 寶寶起名 范文網 電商設計 免費發布信息 服裝服飾 律師咨詢 搜救犬 Chat GPT中文版 經典范文 優質范文 工作總結 二手車估價 實用范文 愛采購代運營 古詩詞 衡水人才網 石家莊點痣 養花 名酒回收 石家莊代理記賬 女士發型 搜搜作文 石家莊人才網 銅雕 詞典 圍棋 chatGPT 讀后感 玄機派 企業服務 法律咨詢 chatGPT國內版 chatGPT官網 勵志名言 河北代理記賬公司 文玩 朋友圈文案 語料庫 游戲推薦 男士發型 高考作文 PS修圖 兒童文學 買車咨詢 工作計劃 禮品廠 舟舟培訓 IT教程 手機游戲推薦排行榜 暖通,電采暖, 女性健康 苗木供應 ps素材庫 短視頻培訓 優秀個人博客 包裝網 創業賺錢 養生 民間借貸律師 綠色軟件 安卓手機游戲 手機軟件下載 手機游戲下載 單機游戲大全 免費軟件下載 網賺 手游下載 游戲盒子 職業培訓 資格考試 成語大全 英語培訓 藝術培訓 少兒培訓 苗木網 雕塑網 好玩的手機游戲推薦 漢語詞典 中國機械網 美文欣賞 紅樓夢 道德經 網站轉讓 鮮花 社區團購 石家莊論壇 書包網 電地暖 商務英語培訓
主站蜘蛛池模板: 国产成人免费高清视频网址 | 中文字幕在线观看日韩 | 最近中文字幕2019免费版日本 | 日本aⅴ在线不卡免费观看 日本aaa大片 | www深夜视频在线观看高清 | 九九久久精品这里久久网 | 中国国产一级毛片视频 | 深夜成人福利 | 成人免费xxxxx在线视频 | 亚洲欧美日韩高清综合678 | 男人午夜影院 | 久久综合网址 | 欧美国产日韩久久久 | 欧美乱妇视频 | 色天天天综合色天天碰 | 手机毛片在线观看 | 欧美怡红院免费的视频 | 国产精品亚洲高清一区二区 | 免费高清一级欧美片在线观看 | 交性大片欧美多人 | a级黄色影片 | 丝袜美腿美女被狂躁动态图片 | 欧美一区二区在线观看视频 | 国产亚洲女在线线精品 | 狠狠干视频网 | 狠狠躁狠狠躁 | 成人va视频| 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 超薄全透明无内肉色丝袜 | 男女羞羞视频免费看 | 日韩综合网站 | 中文japanese在线播放 | 性猛交╳xxx乱大交 性美国xxxxx免费 | 精品国产亚洲一区二区在线3d | 国产成人爱情动作片在线观看 | 狠狠色综合久久久久尤物 | 国产三级观看久久 | 天天看片天天爽_免费播放 天天看片夜夜爽 | 欧美一区二区影院 | 亚洲综合色视频在线观看 | 中文字幕免费在线看 |