【第1句】： 高效能人士的7個(gè)習(xí)慣

第一部分 重新探索自我

第一章 由內(nèi)而外全面造就自己

第二章 七個(gè)習(xí)慣——概論

第二部分 個(gè)人的成功：從依賴到獨(dú)立

第三章 習(xí)慣一：積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則

第四章 習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

第五章 習(xí)慣三：要事第一——自我管理的原則

第三部分 公眾的成功：從獨(dú)立到互賴

第六章 你不是一座孤島

第七章 習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

第八章 習(xí)慣五：知彼解己——將心比心交流的原則

第九章 習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則

第四部分 全面觀照生命

第十章 習(xí)慣七：不斷更新——平衡的自我更新的原則

第十一章 再次由內(nèi)而外造就自己

天天讀，常常讀，很重要。正如前言所寫的一樣。

我讀這本書是黃建始教授推薦的，黃教授能曾為杰出的流行病學(xué)家，可能也是受了這本書的影響。

從接觸到現(xiàn)在已有一年的時(shí)間，我的心態(tài)改變了不少，生活也進(jìn)不了不少，我覺(jué)得是我按照書中的步驟努力改變的結(jié)果。當(dāng)然里“高效能”距離還很遙遠(yuǎn)。

一句話，時(shí)間管理和壓力管理都先要修身！因?yàn)椤肮Ψ蛟趧ν狻保彩沁@本書的精髓！

【第2句】： 高效人士的7個(gè)習(xí)慣的內(nèi)容

“一本能改變你命運(yùn)的奇書！”（湯姆·彼得斯語(yǔ)）企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人都知道：只有每一位員工都成為高效能人士，企業(yè)才會(huì)真正成為高效能企業(yè)。

這也同樣適用于個(gè)人生活領(lǐng)域。 最新版本維持“七個(gè)習(xí)慣”主題框架不變，每一個(gè)章節(jié)增加了更豐富的內(nèi)容含量，匯集了柯維博士10多年來(lái)對(duì)世界變化的新思考，與舊版簡(jiǎn)潔的翻譯風(fēng)格相比，新版事例和分析語(yǔ)言更詳盡、更直接、更透徹、更流暢。

新版前言 變化的世界 不為的原則 如何善用本書 第一部分 重新探索自我 第一章 由內(nèi)而外全面造就自己 第二章 七個(gè)習(xí)慣——概論 第二部分 個(gè)人領(lǐng)域的成功：從依賴到獨(dú)立 第三章 習(xí)慣一：積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則 第四章 習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則 第五章 習(xí)慣三：要事第一——自我管理的原則 第三部分 公眾領(lǐng)域的成功：從獨(dú)立到互賴 第六章 人際關(guān)系的本質(zhì) 第七章 習(xí)慣四：雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則 第八章 習(xí)慣五：知彼解己——移情溝通的原則 第九章 習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則 第四部分 自我提升和完善 第十章 習(xí)慣七：不斷更新——平衡的自我更新的原則 第十一章 再次由內(nèi)而外造就自己 附錄 一 你是哪種類型的人——生活重心面面觀 二 第四代時(shí)間管理——高效能人士的一天 三 答讀者問(wèn) [編輯本段]社會(huì)影響 全球金牌暢銷書，美國(guó)成年人最具影響力的書！美國(guó)政府機(jī)關(guān)公務(wù)員裝備書！美國(guó)公司員工裝備書！美國(guó)軍隊(duì)官兵裝備書！ 自從1996年將《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》引進(jìn)摩托羅以來(lái)，數(shù)千名員工參加過(guò)該培訓(xùn)，從而改變了他們的思維方式和做事方法，對(duì)摩托羅拉在中國(guó)的發(fā)展和成功起了重要作用。現(xiàn)在該課程依然是摩托羅拉領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展項(xiàng)目的常設(shè)課程。

——摩托羅拉亞太區(qū)人才管理及摩托羅拉大學(xué)總監(jiān) 劉輝 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》不僅使我獲益良多、更是我?guī)ьI(lǐng)著公司所有員工由內(nèi)而外地傳承和發(fā)揚(yáng)公司文化的法寶。如何在公司提倡的“心到”“智到”“人到”“力到”四個(gè)方面做得更好，我想在七個(gè)習(xí)慣中都能找到答案。

——玫琳凱（中國(guó)）化妝品有限公司大中國(guó)區(qū)總裁 麥子莆 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》非常精彩和實(shí)用。我相信史蒂芬·柯維倡導(dǎo)的原則，不僅對(duì)我，而且對(duì)我們企業(yè)的高層管理人員都有非常深刻的觸動(dòng)、大家的思想境界更高了，并將以主動(dòng)積極的心態(tài)去思考和感悟，這種思考和感悟?qū)⒊掷m(xù)改變我們，并且需要我們用一生去實(shí)踐。

——大唐電信集團(tuán)董事長(zhǎng)兼總裁 周寰 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這門課程在我們的管理人員中引起了極大的反響。在新的挑戰(zhàn)中，每個(gè)人都需要秉持原則，由內(nèi)而外地發(fā)揮自己的影響力，人而使組織發(fā)揮最大的效能。

——中國(guó)建設(shè)銀行人力資源部副總經(jīng)理 馮麗英 如果你是一個(gè)胸懷遠(yuǎn)大的人，就一定要讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》。 ——嘉實(shí)基金管理有限公司總經(jīng)理 趙學(xué)軍博士 福布斯“有史以來(lái)最具影響力的10大管理類書籍之一”《首席執(zhí)行雜志》“20世紀(jì)最具影響力的經(jīng)濟(jì)類書籍”在全球70個(gè)國(guó)家以32種語(yǔ)言暢銷發(fā)行出版20年，穩(wěn)居《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日?qǐng)?bào)》、亞馬遜書店、中國(guó)各大書店、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、卓越網(wǎng)最暢銷書籍排行榜，長(zhǎng)銷不衰。

[編輯本段]作者簡(jiǎn)介 史蒂芬·柯維博士他被《時(shí)代周刊》評(píng)為“美國(guó)25個(gè)最具影響力人物”之一，《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》雜志推舉其為“最具前瞻性的管理思想家”。 他是國(guó)際上倍受推崇的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)領(lǐng)域的權(quán)威、家庭問(wèn)題專家、企業(yè)組織顧問(wèn)和暢銷書作家，一直致力于“以原則為中心”的生活藝術(shù)和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的教學(xué)工作，幫助人們建設(shè)家庭與企業(yè)組織。

他是全球最大的、為組織和個(gè)人提供培訓(xùn)和管理咨詢的世界頂級(jí)公司——富蘭克林柯維公司的創(chuàng)始人之一。 [編輯本段]章節(jié)摘錄 第一部分 重新探索自我 第一章 由內(nèi)而外全面造就自己 沒(méi)有正確的生活，就沒(méi)有真正卓越的人生。

——戴維·斯塔·喬丹（David starr JOrdan） 美國(guó)生物學(xué)家及教育家 你離卓越的人生有多遠(yuǎn)？你有以下困惑和苦惱嗎？ ◆我的事業(yè)十分成功，但卻犧牲了個(gè)人生活和家庭生活。不但與妻兒形同陌路，甚至無(wú)法肯定自己是否真正了解自己，是否了解什么才是生命中最重要的。

◆我很忙，確實(shí)很忙，但有時(shí)候我自己也不清楚是否有價(jià)值。我希望生活得有意義，能對(duì)世界有所貢獻(xiàn)。

◆我上過(guò)無(wú)數(shù)關(guān)于有效管理的課程，我對(duì)員工的期望很高，也想盡辦法善待他們，但就是感覺(jué)不到他們的忠心。我想如果我有一天生病在家，他們一定會(huì)無(wú)所事事，閑聊度日。

為什么我無(wú)法把他們訓(xùn)練得獨(dú)立而負(fù)責(zé)呢？為什么我總是找不到這樣的員工呢？ ◆要做的事太多了，我總是感到時(shí)間不夠用，覺(jué)得壓力沉重，終日忙忙碌碌，一周7天，天天如此。我參加過(guò)時(shí)間管理研討班，也嘗試過(guò)各種安排進(jìn)度計(jì)劃的工具。

雖然也有點(diǎn)幫助，但我仍然覺(jué)得無(wú)法像我希望的那樣，過(guò)上快樂(lè)、高效而平和的生活。 ◆看到別人有所成就，或獲得某種認(rèn)可，表面上我會(huì)擠出微笑，熱切地表示祝賀，可是，內(nèi)心卻難受得不得了。

為什么我會(huì)有這種感覺(jué)？ ◆我個(gè)性很強(qiáng)。比乎在任何交往中，我都能控制結(jié)果。

多數(shù)情況下，我甚至可以設(shè)法影響他人通過(guò)我想要的決議。我仔細(xì)考。

【第3句】： 高效能人士的7個(gè)習(xí)慣是

個(gè)人的成功：從依賴到獨(dú)立

【第1句】：積極主動(dòng)-主動(dòng)創(chuàng)造有利環(huán)境。

【第2句】：以終為始，目標(biāo)明確-開始就設(shè)立明確的目標(biāo)，堅(jiān)持到底去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

【第3句】：要事第一-把最重要的事放在第一位。

公眾的成功：從獨(dú)立到互賴

【第4句】：雙贏思維-利人利己，把生活看作合作的舞臺(tái)，而不是一個(gè)角斗場(chǎng)。

【第5句】：知己解彼，異位思考-了解別人，表達(dá)自我。

【第6句】：揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，創(chuàng)造和諧-尋求他人之長(zhǎng)，尋求和諧默契的合作關(guān)系，創(chuàng)造1 ﹢1 >2的績(jī)效。

全面關(guān)照生命

【第7句】：不斷更新-在一生中不斷磨練，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，提高自己的能力。

【第4句】： 求〈高效能人士的7個(gè)習(xí)慣〉讀書筆記,和讀書感悟

以前看過(guò)一些勵(lì)志的書籍和演講，看一遍會(huì)覺(jué)的說(shuō)的很有道理，多看幾遍深入思考后發(fā)現(xiàn)這類成功學(xué)像很多心靈雞湯一樣，就像告訴你“吸煙有害健康”這個(gè)道理一樣，而不去告訴你怎么去戒煙。

總結(jié)這種書特點(diǎn)，告訴你我要成功、我會(huì)成功，卻沒(méi)有一個(gè)方法論。而這本書自從買了6個(gè)多月內(nèi)，一直沒(méi)有認(rèn)真去看，直到我公司CEO給我們培訓(xùn)才發(fā)現(xiàn)這本書是一本方法論（可實(shí)踐的方法論）的書籍，這不是成功性勵(lì)志雞湯，而是告訴你成功來(lái)自“正確”的生活，每個(gè)人對(duì)正確有不一樣的理解，本書的一個(gè)基本理解：如何做到生活中各方面的 highly effective。

【第5句】： 高效能人士的七個(gè)習(xí)慣是什么

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣 習(xí)慣一：積極主動(dòng) 個(gè)人愿景的原則 積極主動(dòng)這個(gè)詞如今經(jīng)常出現(xiàn)在管理方面的著作中，它的涵義不僅僅是采取行動(dòng)，還代表人必須為自己負(fù)責(zé)。

個(gè)人行為取決于自身，而非外部環(huán)境：理智可以或者戰(zhàn)勝感情；人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。 弗蘭克爾曾指出，人生共有三種重要的價(jià)值，一是經(jīng)驗(yàn)價(jià)值，來(lái)自遭遇；二是創(chuàng)造價(jià)值，出自個(gè)人獨(dú)創(chuàng)；三是態(tài)度價(jià)值，也就是面臨困境，比如患絕癥時(shí)的反應(yīng)。

這三種價(jià)值中境界最高的是態(tài)度價(jià)值。逆境往往能激發(fā)思維的改變，使人以全新的觀點(diǎn)去看人與事，并由此獲得難能可貴的見地。

習(xí)慣二：以終為始 自我領(lǐng)導(dǎo)的原則 “以終為始”的習(xí)慣可以適用于各個(gè)不同的生活層面，而最基本的目的還是人生的最終期許，它是以所有事物都經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造的原則為基礎(chǔ)的。所有的事物都有心智的即第一次創(chuàng)造，和實(shí)際的即第二次創(chuàng)造。

我們做任何事都是先在心中構(gòu)想，然后付諸實(shí)現(xiàn)。 習(xí)慣三：要事第一 自我管理的原則 有效管理是掌握重點(diǎn)式的管理，它把最重要的事放在第一位。

有領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)后，再靠自制力來(lái)掌握重點(diǎn)，時(shí)刻把他們放在第一位，以免被感覺(jué)、情緒或沖動(dòng)所左右。要集中精力于當(dāng)急的要?jiǎng)?wù)，就得排除次要事物上的牽絆，此時(shí)要有說(shuō)“不”的勇氣。

習(xí)慣四：雙贏思維 人際領(lǐng)導(dǎo)的原則 利人利己者把生活看作是一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是一個(gè)角斗場(chǎng)。一般人看事多用二分法：非強(qiáng)即弱，非勝即敗。

其實(shí)世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。 習(xí)慣五：知彼解己 同理心交流的原則 若要用一句話歸納我在人際關(guān)系學(xué)方面學(xué)到的一個(gè)重要原則，那就是：知彼解己——首先尋求去了解對(duì)方，然后爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己。

這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。 與人溝通時(shí)，我們常犯不分青紅皂白妄下斷語(yǔ)的毛病。

因此我必須強(qiáng)調(diào)，了解別人與表達(dá)自我是人際溝通不可缺少的要素，但有時(shí)我們有這樣一種喜歡匆匆忙忙下建議來(lái)解決問(wèn)題的傾向。 習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效 創(chuàng)造性合作的原則 在互賴關(guān)系中，綜合效益是對(duì)付阻撓成長(zhǎng)與改變的最有力的途徑。

助力通常是積極、合理、自覺(jué)、符合經(jīng)濟(jì)效益的力量；相反地，阻力多半消極、負(fù)面、不合邏輯、情緒化、不自覺(jué)。不設(shè)法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于彈簧上，終有一天引起反彈。

如果配合雙贏的動(dòng)機(jī)、同理心的溝通技巧與統(tǒng)合綜效的整合功夫，不僅可以破解阻力，甚至可以化阻力為動(dòng)力。 習(xí)慣七：不斷更新 平衡的自我更新原則 人生最值得投資的就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。

工作本身并不能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。擁有財(cái)富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠。

【第6句】： 那位好心人告訴我《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》全部?jī)?nèi)容

習(xí)慣一：積極主動(dòng)------個(gè)人愿景的原則 積極主動(dòng)這個(gè)詞如今經(jīng)常出現(xiàn)在管理方面的著作中，它的涵義不僅僅是采取行動(dòng)，還代表人必須為自己負(fù)責(zé)。

個(gè)人行為取決于自身，而非外部環(huán)境：理智可以或者戰(zhàn)勝感情；人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。有一次我在薩克拉門托演講，主題正是積極主動(dòng)，講到一半時(shí)，有一位女士突然站起來(lái)發(fā)表意見： 你們絕對(duì)想像不到我的心路歷程！我是一個(gè)護(hù)士，負(fù)責(zé)看護(hù)過(guò)一個(gè)可能是世界上最挑剔、最難伺候的病人。

他從來(lái)沒(méi)有一句感激的話，反而處處找茬，處處作對(duì)，使我每天都過(guò)得很痛苦，然后又身不由己地把痛苦發(fā)泄在家人身上。其他護(hù)士也有同感，我們簡(jiǎn)直就希望他早點(diǎn)死。

而你居然在臺(tái)上大談什么積極主動(dòng)，說(shuō)什么未經(jīng)我同意，誰(shuí)也不能把我怎么樣。難道我的痛苦都是自找的？這觀念委實(shí)令人難以接受。

可是我仍然不斷玩味這番話，一直探索到內(nèi)心最深處。終于我發(fā)現(xiàn)自己的確有這個(gè)能耐，在硬生生吞下這苦澀的良藥，并承認(rèn)痛苦是自己選擇的之后，我體驗(yàn)到人可以選擇不要痛苦。

那一刻我站了起來(lái)，只覺(jué)得自己像個(gè)重生的犯人，不再受制于別人給我的待遇。愈是艱難痛苦的經(jīng)驗(yàn)，愈能磨練意志，提升面對(duì)未來(lái)的勇氣，甚至感召他人。

弗蘭克曾指出，人生共有三種重要的價(jià)值，一是經(jīng)驗(yàn)價(jià)值，來(lái)自遭遇；二是創(chuàng)造價(jià)值，出自個(gè)人獨(dú)創(chuàng)；三是態(tài)度價(jià)值，也就是面臨困境，比如患絕癥時(shí)的反應(yīng)。這三種價(jià)值中境界最高的是態(tài)度價(jià)值。

逆境往往能激發(fā)思維的改變，使人以全新的觀點(diǎn)去看人與事，并由此獲得難能可貴的見地。 習(xí)慣二：以終為始-----自我領(lǐng)導(dǎo)的原則 “以終為始”的習(xí)慣可以適用于各個(gè)不同的生活層面，而最基本的目的還是人生的最終期許，它是以所有事物都經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造的原則為基礎(chǔ)的。

所有的事物都有心智的即第一次創(chuàng)造，和實(shí)際的即第二次創(chuàng)造。我們做任何事都是先在心中構(gòu)想，然后付諸實(shí)現(xiàn)。

習(xí)慣三：要事第一------自我管理的原則 有效管理是掌握重點(diǎn)式的管理，它把最重要的事放在第一位。有領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)后，再靠自制力來(lái)掌握重點(diǎn)，時(shí)刻把他們放在第一位，以免被感覺(jué)、情緒或沖動(dòng)所左右。

要集中精力于當(dāng)急的要?jiǎng)?wù)，就得排除次要事物上的牽絆，此時(shí)要有說(shuō)“不”的勇氣。 習(xí)慣四：雙贏思維------人際領(lǐng)導(dǎo)的原則 利人利己者把生活看作是一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是一個(gè)角斗場(chǎng)。

一般人看事多用二分法：非強(qiáng)即弱，非勝即敗。其實(shí)世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。

習(xí)慣五：知彼解己------同理心交流的原則 若要用一句話歸納我在人際關(guān)系學(xué)方面學(xué)到的一個(gè)重要原則，那就是：知彼解己——首先尋求去了解對(duì)方，然后爭(zhēng)取讓對(duì)方了解自己。這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。

假定有一位荒唐的眼科醫(yī)生為病人配眼鏡，居然摘下自己的眼鏡讓病人試戴，理由是：“我已經(jīng)戴了10年，效果很好，就給你吧，反正我家里還有一副。”誰(shuí)都知道這是行不通的，可醫(yī)生卻說(shuō)：“我戴得很好，你再試試，別心慌。”

病人說(shuō)：“可是我看到的東西都扭曲了。”醫(yī)生說(shuō)：“只要有信心，你一定能看得到。”

病人一再抗議，醫(yī)生居然惱羞成怒：“算我倒霉，好心沒(méi)好報(bào)。” 這位眼科醫(yī)生尚未診斷就開處方，誰(shuí)敢領(lǐng)教？但與人溝通時(shí)，我們常犯這種不分青紅皂白妄下斷語(yǔ)的毛病。

因此我必須強(qiáng)調(diào)，了解別人與表達(dá)自我是人際溝通不可缺少的要素，但有時(shí)我們有這樣一種喜歡匆匆忙忙下建議來(lái)解決問(wèn)題的傾向。 習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效------創(chuàng)造性合作的原則 在互賴關(guān)系中，綜合效益是對(duì)付阻撓成長(zhǎng)與改變的最有力的途徑。

助力通常是積極、合理、自覺(jué)、符合經(jīng)濟(jì)效益的力量；相反地，阻力多半消極、負(fù)面、不合邏輯、情緒化、不自覺(jué)。不設(shè)法消除阻力，只一味增加推力，就仿佛施力于彈簧上，終有一天引起反彈。

如果配合雙贏的動(dòng)機(jī)、同理心的溝通技巧與統(tǒng)合綜效的整合功夫，不僅可以破解阻力，甚至可以化阻力為動(dòng)力。 一天早晨，我接到一個(gè)土地開發(fā)商的求救電話。

由于他未按時(shí)償還貸款，銀行打算沒(méi)收抵押的土地，為了保有土地，他又反控了銀行。另外，由于開發(fā)進(jìn)度落后，附近的居民紛紛抗議，市政府也備感尷尬。

此時(shí)，銀行與開發(fā)商均已投入了巨額的訴訟費(fèi)，但距離開庭還有好幾個(gè)月。 經(jīng)過(guò)電話中的一番勸說(shuō)，他勉強(qiáng)同意用7個(gè)習(xí)慣中的第【第4句】：【第5句】：6個(gè)習(xí)慣與銀行方面談判。

早上8點(diǎn)，談判一開始竟劍拔弩張。前一個(gè)半小時(shí)，由我講述雙贏思維、知己知彼與統(tǒng)合綜效等觀念，然后根據(jù)初步了解，把銀行方面和土地開發(fā)商的顧慮都寫在黑板上，雙方加以討論和澄清。

正午時(shí)分，原定結(jié)束會(huì)議的時(shí)間，會(huì)場(chǎng)上討論的氣氛異常熱烈，開發(fā)商所提的建議正獲得熱烈的回應(yīng)。雖然這項(xiàng)談判后來(lái)又持續(xù)了一段時(shí)間，但官司總算撤回，那片土地上也總算蓋起了一棟棟高樓。

習(xí)慣七：不斷更新------平衡的自我更新原則 人生最值得投資的就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身并不能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。

擁有財(cái)富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠。