2024年學習計劃

由17687 分享時間：2024-03-02 00:56:50 收藏本文

2024年學習計劃

時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

學習計劃篇一

一、學習問題自我評價

每一個學習不良者并不必須真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l.時間安排問題

學習不良者就應反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少資料。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續(xù)10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3.學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題潛力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

二、自我改善法

3r法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你務必借助標題和副標題明白大概資料，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

(2)問題(question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

(3)閱讀(read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復習(review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的sq3r法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合思考運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選取一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而就應首先選取其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在理解長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。之后我選取了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就就應給自己訂一個規(guī)則，每一天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習資料。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以必須的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的構成，學習興趣就會逐漸濃厚。

學習計劃篇二

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

(一)高中六個學期的分析和自我目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經(jīng)過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學的學習方法。

1、預習預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

學習計劃篇三

一、學習目標

兩年內自學完中文本科課程和教育理論、學校管理等內容。

二、學習時間

1、周一至周五，每天晚上7：30—9：00學習一個半小時。

2、周六、周日，學習六個小時。

3、寒、暑假，利用每天上午學習3—4個小時。

4、每周利用“中央電大在線網(wǎng)”、“自考網(wǎng)”等網(wǎng)絡資源，上網(wǎng)學習2個小時。

5、每天用半小時到一小時的時間閱讀當天報紙、雜志，了解國內外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

三、學習內容

1、政治理論。系統(tǒng)學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及其一系列重要論述，深刻領會其精神實質，

用先進的理論指導教育工作實踐。

2、專業(yè)知識。《中國古代文學專題1、2》、《中國現(xiàn)當代文學專題1、2》、《美學專題》、《英語》、《現(xiàn)代教育思想》、《外國

文學專題》等等。

3、法律知識。系統(tǒng)學習《教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》、《義務教育法》等法律、法規(guī)知識，提高自己的法制意識，依法治校。

四、學習形式

自學為主，函授為輔，遇到疑難問題上網(wǎng)查資料、討論。

一、增強精品意識，提高辦公室重點工作水平

以做好每一項工作為前提，突破辦公室工作中“按部就班”的傳統(tǒng)思維，一絲不茍做好辦公室的重點工作，高標準、高質量、高水平、高效率地完成各項工作任務。

1、參謀輔助力求抓住關鍵。積極按照全局的工作部署，緊扣全局中心工作，密切關注和把握不同階段的工作動態(tài)和工作重點，前瞻思考，超前謀略，盡力發(fā)揮參謀輔助作用，為領導班子決策、部署、推進各項工作提供富有實效的意見建議。

2、辦文辦會力求精煉。認真執(zhí)行機關公文處理條例，嚴格把好行文關、會簽關、政策法規(guī)關、文字關和格式關，切實提高公文質量;建立健全文秘工作責任機制，不斷提升文秘人員寫作能力。認真做好各項會議的會務籌備工作，力求達到會議目的，收到實際效果。

3、信息督查力求落到實處。按照政務信息上報的要求，確保各項工作信息快速報送，切實發(fā)揮作用，堅持全方位、多領域、多角度的報送信息。進一步落實督查制度，建立健全督查工作的責任、檢查、通報、反饋、考核、專報等機制，針對全局部署的各項重大任務，結合實際開展重點督查，及時了解掌握貫徹落實過程中的進展情況和存在的問題，并認真抓好督辦情況的反饋工作，務求事事有著落、件件有結果。

二、增強責任意識，提高辦公室后勤保障水平

致力于打造辦公室熱情、高效的服務形象，牢固樹立辦公室工作的責任意識，緊緊圍繞全局中心，服務機關工作人員，嚴格工作標準，狠抓規(guī)范管理，切實增強工作的前瞻性和主動性。

1、加強財務管理，打好“金算盤”。嚴格執(zhí)行機關財務制度，規(guī)范財務管理，切實發(fā)揮理財職能，進一步加強財務人員業(yè)務培訓和紀律教育，做到精打細算，勤儉持家，在做好日常財務管理的同時，重點做好預算、決算的編制與執(zhí)行工作，努力實現(xiàn)預算編制科學化、規(guī)范化、制度化和透明化，提高預算資金的使用效益。

2、加強行車安全，把好“方向盤”。進一步加強機關車輛安全管理工作，認真組織學習《道路交通法》等相關法規(guī)及車輛保養(yǎng)維護常識，落實安全行車考核機制，切實加強駕駛員的安全教育與日常管理;科學調度、使用機關車輛，在保障重點用車的前提下，進一步整合用車需求，提高車輛使用效率，確保駕駛員勞逸結合。

3、加強檔案管理，建好“資料庫”。嚴格執(zhí)行《檔案法》和檔案管理要求，進一步規(guī)范檔案收集、整理、裝訂和查閱、借閱程序，扎實做好機關檔案管理工作。按照規(guī)定及時做好各類文件、數(shù)據(jù)、圖片、視聽資料及重要實物的歸檔工作，做到了管理科學、條目清晰，查閱方便，制健全，防止檔案或網(wǎng)絡泄密事件的發(fā)生。同時，進一步加強機關網(wǎng)上的資料管理與備份工作，大力推進工作檔案信息化、電子化。

4、加大保障力度，當好“服務員”。扎實做好機關接待、文印、安全、衛(wèi)生和重大活動、重要會議的后勤保障工作，確保全局機關的正常運轉。

學習計劃篇四

“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”。當今的世界正處于知識經(jīng)濟，高科技技術迅猛發(fā)展的時代，加強學習的重要性已成為當今社會、企業(yè)和個人適應時代的發(fā)展的需要。只有不斷加強自身的學習，與時俱進，開拓創(chuàng)新，才能緊跟當今時代的發(fā)展。

我已是有五年司齡的一個國企普通工人，在這五年當中我學了很多，然而學得更多的是員工之間競爭的殘酷：“能者上，弱者下”!當然這簡單的六個字打上了引號，它卻包含了另一層意思，這另一層意思更讓人覺得這個社會不公的殘酷。但無論怎樣加強自身的學習是有必要的，至少不會讓自己在這種情況下被別人擊倒，于是有了以下的20xx學習計劃。

自學是每個人都必須的，我們不因該把學習當成是一種累贅，而是一種興趣愛好、這樣才能讓自己學得更好，更扎實。

一、學習目的

努力學習理論知識，加強實際操作和應急事件的處理，做一名優(yōu)秀的司爐，帶好全班搞好每天的生產工作，年終列入優(yōu)秀員工的行列，工作之余發(fā)展個人業(yè)余愛好的學習，通過持之以恒的學習，使自己變成理論知識和實際操作水平得到進一步提高，不但是工作方面還是業(yè)余愛好都共同發(fā)展的一個充滿活力，年輕有為現(xiàn)代青年。

二、學習內容

根據(jù)自己的實際情況，盡量少花錢多學東西，不參加一切培訓,相信自己，完全靠自學。今年擬定于學習經(jīng)費在三千元之內。主要學習跟司爐有關的理論和操作，計算機，英語，日語，業(yè)余學習吉他，書法，文學。

通過一年的努力使自己的業(yè)務操作水平達到更進一步的提高，實現(xiàn)英語聽力和口語水平有明顯提高，取得湖南省高等教育自學考試10月份英語專科四個單科合格證85分以上。能說簡單的日語口語。學習，貫徹，落實馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論，“三個代表”重要思想，努力提高自己的政治理論水平和道德修養(yǎng)。完成去年計劃的長篇校園小說《永遠沒說出口的承諾》，和長篇立志小說《堅強的女孩不哭》。毛筆字楷書有更大的進步。

三、具體安排

1，不浪費上班的時間和身邊的資源，虛心向老師傅討教業(yè)務知識，做到不懂就問，一輩子只帶班管生產是沒有出息的，要向老班長虛心學習帶班管理的技巧。

2，不浪費下班的業(yè)余時間，每天抽出五個小時的時間學習。半小時的時間背牛津高階詞典，不定時間地點至少有半個小時以上的英語聽力和口語的練習，一個小時的時間練琴，以上是每天必須的。一個半小時的時間學習英語自考書，一個小時的時間學習日語，一個小時的時間學計算機，半個小時到一個小時的時間練習書法，閱讀時間不定，兩個小時寫作，如有時間沖突，以上可以每天錯開。

3，每個倒班必須有一天的出去玩，如有可能可以延長到兩天，再者輪休一天，總之玩得不到盡興決不回家。

4，喜歡的名著繼續(xù)閱讀：四書五經(jīng)，史記，國語，中國四大名著，魯迅，巴金，老舍，錢鐘書，金庸，張愛玲，路遙，余華。

5，20xx年12月份對本計劃做總結。

6，按照實際情況，本計劃可以每月做小小的改動。

學習計劃篇五

一、進行自我分析

我們每一天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們能夠仔細回顧一下自己的學習狀況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你能夠全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去狀況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。

當然還可思考一些社會因素家庭狀況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能到達，不利于進步。要根據(jù)自己的實際狀況提出經(jīng)過努力能夠到達的目標.

明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級到達中上水平。"這樣就明確了，以后是否到達就能夠檢查了。

具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能到達"數(shù)學中上水平"這一目標呢?能夠具體化為：每一天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要透過科學地安排。使用時間來到達這些目標。要貼合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要思考學習，也要思考休息和娛樂，既要思考課內學習，還要思考課外學習，還要思考不同學科的時間搭配。

合理要找出每一天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務能夠放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活資料。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，必須要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行狀況定期檢查。能夠制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務到達什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。

個人奮斗目標：能夠學以致用回報社會。

學習計劃篇六

學習計劃，高中步入大學，是新的起點，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結合自己的實際狀況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成我的學業(yè)。

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據(jù)學校要求，大概需要7個學期來完成學業(yè)。

二、合理安排時間，按時完成學習任務。

在學習課程中，精心地安排好每一天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。

三、養(yǎng)成做筆記的習慣。

在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習資料的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學習習慣。

四、認真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學習習慣。

根據(jù)教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業(yè)和學習任務。還要培養(yǎng)良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫忙。

六、及時做好考前的復習工作。

考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經(jīng)驗。

七、利用業(yè)余時間，透過計算機網(wǎng)絡加強學習。

隨著新技術、新媒體的發(fā)展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業(yè)余時間，透過網(wǎng)絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。透過網(wǎng)絡網(wǎng)上課件和學習管理平臺的學習。透過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫忙。

八、不斷加強專業(yè)學習，確定補修專業(yè)。

為了加強綜合素質，還需要在完成學業(yè)后，不斷地加強與自己的專業(yè)相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的潛力，注重總結經(jīng)驗，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實狀況，在學習中不斷地補充，加以改善、及時地總結經(jīng)驗，以合格的成績來完成自己三年的學業(yè)。

及時總結，為實現(xiàn)自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我!

學習也可當做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。

學習計劃篇七

大學上期已經(jīng)悄然過去了，我實在是覺得光陰似箭，時間過得太快了。大一剛開始的時候，我覺得大學像高中老師說的那樣輕松自在，可以完全的自由放松了。所以平時我學習不夠努力、刻苦，尤其是沒有制定一個詳細的學習計劃，使得平時的學習、生活規(guī)律性不強，有些時候還有沖突，增添了不少煩惱。鑒于大一上期沒有制定學習計劃，導致平時學習比較懈怠，在考試周的時候復習十分緊張。所以這學期我決定提前制定學習計劃，嚴格按照計劃內容執(zhí)行。

首先，對于要學習的科目，要做到三個經(jīng)常談到而又十分重要的環(huán)節(jié)，即，課前預習、課上認真聽講、課后復習。課前預習，首先要把第二天要上的課的內容瀏覽一遍，對于自己認為重點的部分，做一些勾畫。其次，遇到預習時看不懂，不明白的地方，記錄下來，等老師上課時向他請教;課上聽講，一定要跟著老師走，認真聽講。仔細看老師課件的重點內容，做好筆記。對于老師反復強調，仔細講解的部分更要注意。有疑問的話，可以課后請教老師;在課后復習時，可以再仔細看一遍書，做一些有針對性的習題。

其次，平時的休息時間，特別是周一至周五，一定要抽出時間去把現(xiàn)在學的科目復習一下。一定不能有惰性，今天要完成的學習任務就以一定要今天完成，切不能拖到明天。可以看一些有關書籍，加強對所學知識的記憶。圖書館是一個十分適合學習的地方，要常去圖書館自習、借閱書籍。

最后，要關注時事政治，了解國家大事。上了大學之后，我深刻地覺得我對周圍得世界一點都不了解，缺乏基本的知識。所以，我會每天花半小時左右了解新聞咨詢。其次，應該閱讀醫(yī)學有關文獻、報道，關注醫(yī)學的新發(fā)展、新進程。這可以提高我們學習的創(chuàng)新能力，拓展思維，增加積極性。查看康復專業(yè)有關知識，發(fā)展就業(yè)情況，這可以提前了解市場發(fā)展，做好一定準備。

對于不懂得問題要多多請教，和同學們多討論，多合作，這樣才有助于學習的進步和學科的發(fā)展。

在這個學期里，我會更加努力，認真合理地完成各項學習任務，嚴格執(zhí)行自己制定的計劃，爭取在接下來的考試中取得理想的成績。

學習計劃篇八

大學四年中，大二無疑是最關鍵的一年。從這一年開始，大多數(shù)同學都有了比較清晰的學習進程和相對穩(wěn)定的學習、生活態(tài)度。然而，除此之外，我們還應將各部分做得更合理、完善;這樣才能順利地走下去。

對于學習，當務之急就是為英語a級做好十分的準備，若對自己要求更高，計劃就得更為精細、嚴密、合理。

主要資料是：

一，結合自身和客觀狀況對所需的準備量有大致的把握;

二，充分利用時間、認真執(zhí)行學習計劃。

值得注意的是：由于剛接觸不久，我們對自己的專業(yè)課程還不是個性清楚，有的還產生了些許畏懼和慌忙感。因而，在情緒相對平穩(wěn)的大二，著力培養(yǎng)對專業(yè)課程的興趣、，是很相宜的。我們還應明白，無論什么事一上手時，總是有點陌生的、不安心的，之后慢慢熟悉了，很多道理也就在點點滴滴的領悟中明晰了。盡量克制、避免急噪、恐懼等不良情緒。

態(tài)度決定命運，環(huán)境影響人生，這我們都聽膩了，但沒幾個正確地看待它。

即將走出“象牙塔”的我們，身肩來自各個方面的職責。因而，在著、這特殊而寶貴的一年里，我們不能再像一個無知而任性的頑孩子，而就應像許多成功的偉人年輕時候那樣，樹立宏大的奮斗目標，踏踏實實地過好每一分鐘。不要以為這一分鐘很不好過，要明白;如果此刻放縱自己懶散的習性，以后殘酷的現(xiàn)實會讓你更難過。再說了，只要你此刻花個一小時----哪怕10分鐘，真正去體味思考著的樂趣，相信你不久就會再次懷念那美妙的、無與倫比的愉悅。

思考就是生命，就是生活。

主觀、客觀因素往往制約著一個人的成功。所以，我們不可不談環(huán)境與自己的關系。對與我們來說，與人交往是最為主要的、影響我們的外界條件。善于把握自己，與人交往的同學會從中享受到很多裨益;相反，那些平時慣于沉默、排外、極易失控的同學則會把它視為無底深淵，讓人沒完沒了地煩惱、憂愁。我以為要搞好人際關系，首先你自己務必是一個性格明朗、講道理、負職責、心胸寬闊的人;其次，你還須明白沒有人是完美的，他們的所有品性皆由自然所造，也可為之所修。因此，我們應學會用發(fā)展的眼光看待任何人。只要你夠真、夠純、夠味，總有一天，總有一個人會懂你，到那時你的天空將會出現(xiàn)一道微笑的彩虹。最后，把你和你的“視敵”看清楚，盡量緩和彼此間的矛盾，在沒找到解決問題的途徑之前，周旋無不是最佳。

學習計劃篇九

一、引言

大學階段，是人生發(fā)展的重要時期。我們的世界觀、人生觀、價值觀在這個階段被慢慢確定。我們也可以在這樣重要的時間段選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以后回首時發(fā)現(xiàn)自己一事無成，只留下四年的蒼白，無力地悔恨，遺憾。我，則希望四年以后可以對自己有一個好的交代，希望那時的自己可以對著自己的心無愧地說：這四年我沒有白費;這四年我過得很充實;這四年我學會了很多;這四年我所學到的知識或者經(jīng)驗將會對我的人生產生重大的影響。我人生中重要且美好的回憶可以從我的大學四年中找到蹤影……所以我制定了這一份學業(yè)規(guī)劃，希望它時刻鞭策著我，提醒著我夢的方向，我所追求的遠方……為成功插上一對翅膀，助它飛翔。

二、自我分析

1、自我認識

優(yōu)點：性格沉穩(wěn)內斂、執(zhí)著冷靜、心思縝密、做事認真負責、真誠待人。

缺點:易沉默寡言、優(yōu)柔寡斷、懶散、太過敏感、丟三落四、缺乏一定的積極性。

愛好聽歌、寫作、閱讀、動漫，喜歡靜謐的自然的氣息

2、自我剖析

有時候太過安靜，心里想的事情太多無形中產生的很多壓力讓自己過得很累，學習上有時候管不住自己的玩心，需要時間的磨礪讓自己變得沉得下心去學

3、自我要求

①增強自我約束力和自我管理能力，學會自省

②增強生活與學習的主動性

③積極向上并不斷實現(xiàn)自我完善

三、專業(yè)分析

我所在的是數(shù)學專業(yè)，數(shù)學是很多學科都會涉及到的工具，它是一門基礎學科并于微小中貫穿我們生活的點滴。不管是以后的考研或者是對于我們自己以后的專業(yè)發(fā)展來說，學好數(shù)學很重要。而針對數(shù)學這門課的學習，在掌握方法的同時大量的練習是必不可少的，它不同于大部分其他專業(yè)的學習。只有扎實的掌握才是真的領悟，沒有半懂不懂。如果可以真的學好這門課，對我們的將來發(fā)展肯定是有很大好處的。

四、社會環(huán)境分析

經(jīng)濟全球化使世界各國聯(lián)系日益緊密，英語發(fā)揮著越來越重要的作用，學好英語對于我們來說是社會發(fā)展中的必然要求。隨著信息時代的到來，各種工作崗位對于計算機的應用能力要求也越來越高。作為新一代的大學生，我們要時刻謹記英語和計算機的學習對于我們人生發(fā)展的重大影響力，并抓住一切機會去掌握它們，提高自己的應用能力。

時代為當代大學生的成長提供了廣闊的舞臺，也對當代大學生的能力和素質提出了更高的要求。大學生要適應時代的要求，肩負起新的歷史使命，既需要提高科學文化水平和專業(yè)能力，又需要提高思想道德素質和法律素質。

五、學業(yè)目標定位

1、學習及個人發(fā)展方面的定位：學好自己的專業(yè)課，提高思想認識，以優(yōu)異的成績完成大學學業(yè)，在大四順利考上研究生。課余時間適當?shù)乜醋约合肟吹臅Ａ魧ξ淖值拿舾行浴Ｕ莆栈镜挠嬎銠C應用技能，說好英語。培養(yǎng)自己的人文科學和自然科學素養(yǎng)，使自己朝著復合型人才的道路發(fā)展。(四年中最不能放下的就是學習，要不顧一切地去學習，朝著自己心的方向不留不該有的遺憾。)

2、身體素質方面的定位：不熬夜，保持作息時間正常。堅持晨煉。少吃零食，吃正餐、水果。保持體重正常，瘦點更好。

六、具體計劃實施方案

(記著：只有真才實學才會被接納，我們應該有長遠的目光，將自己歷練至不敗之地)

每天必做：早上六點起(星期六、日沒特殊要求),做兩篇英語閱讀題(如：快速閱讀)，之后朗讀英語(包括單詞，短語，課文)。做好課前預習、課后復習，做好相關筆記。合理安排科目每天學習占用的時間及進行科目學習的先后順序。

學習計劃篇十

為了響應黨中央打造“學習型社會”的要求，也為了不斷更新自己的知識層次，滿足教育、教學的需要，與時俱進，努力提高自己的綜合素質，更好地服務學生、服務教學、服務社會，做先進文化的傳播者，社會道德的引領者，特制訂學習計劃如下：

一、學習目標

兩年內自學完中文本科課程和教育理論、學校管理等內容。

二、學習時間

1、周一至周五，每天晚上7：30—9：00學習一個半小時。

2、周六、周日，學習六個小時。

3、寒、暑假，利用每天上午學習3—4個小時。

4、每周利用“中央電大在線網(wǎng)”、“自考網(wǎng)”等網(wǎng)絡資源，上網(wǎng)學習2個小時。

5、每天用半小時到一小時的時間閱讀當天報紙、雜志，了解國內外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

三、學習內容

1、政治理論。系統(tǒng)學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及其一系列重要論述，深刻領會其精神實質，

用先進的理論指導教育工作實踐。

2、專業(yè)知識。《中國古代文學專題1、2》、《中國現(xiàn)當代文學專題1、2》、《美學專題》、《英語》、《現(xiàn)代教育思想》、《外國

文學專題》等等。

四、學習形式

自學為主，函授為輔，遇到疑難問題上網(wǎng)查資料、討論。

五、學習進度

1、20xx年9月—20xx年元月學習《詩經(jīng)與楚詞》、《唐詩宋詞》、《現(xiàn)代教育思想》、《語言學概論》。

2、20xx年2月—20xx年8月學習《開放英語》、《外國文學專題》、《美學專題》、《語法研究》。

六、學習措施

1、每周堅持上網(wǎng)學習2個小時以上，及時解決學習中遇到的困難。

2、制訂學習時間表，張貼在辦公室和家中，讓同事和家人見證、監(jiān)督自己的學習。

3、利用周六、周日到電大聽課。

4、定期完成電大布置的作業(yè)。

5、每年保證1000—20xx元的學習資金。

七、學習原則

1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

2、統(tǒng)籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統(tǒng)一，努力使學習工作化，工作學習化。

3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業(yè)務知識來提高干部的業(yè)務水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華

為思維模式的更新，進而轉化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

4、學習和實踐相結合。用學習來提高實踐能力，用實踐來驗證學習效果。

學習計劃篇十一

多媒體計算機和計算機網(wǎng)絡為核心的現(xiàn)代信息技術，對當今社會結構、人類生活方式和社會發(fā)展等產生了深遠的影響,大大提高了社會生產力的發(fā)展速度，加快了人類進入信息化社會的步伐。信息素養(yǎng)成為信息社會每個公民必須具備的一種基本素質。無信息素養(yǎng)的教師，怎么能培養(yǎng)出信息素養(yǎng)高的學生呢?為了更有利于培養(yǎng)學生，加強自身的學習特擬定本期的新技術學習計劃：

1.打破模塊——分散學

傳統(tǒng)課程受大學教學方式的影響，嚴格按照計算機的系統(tǒng)性、邏輯性、科學性進行教學，初級階段學習一些概念、原理和基本技能，然后再進行解決問題模式的高級學習。因而，讓學生了解或使用信息技術就成了中小學信息技術教育的一個重要目標。

2.任務驅動-----做中學

傳統(tǒng)的觀念認為學和做是兩個過程，知識的獲得和知識的應用是兩個過程，必須先學了，先知道了，才能去做，去解決有關的問題。任務驅動的教學方式，是在問題解決中學習，教師針對所要學習的內容設計出具有思考價值的、有意義的問題，首先讓學生去思考、去嘗試解決，在此過程中，教師提供一定的支持和引導，組織學生討論、合作，但這都不應妨礙學生的獨立思考，而應配合、促進他們的探索過程。

3.學科整合——綜合學

信息技術教學的目的是要培養(yǎng)學生獲取信息、處理信息能力，教師在設計任務時要考慮其實用價值，即與其他學科學習、課外活動、日常生活的緊密聯(lián)系，不是單純的學習計算機操作，而是要培養(yǎng)學習應用信息技術解決實際問題的能力，養(yǎng)成良好的信息素養(yǎng)。

4.主動探索——自主學

新課標倡導的新的學習方式：自主學習、合作學習、探究學習的學習方式。這也是實施新課程最為核心和最為關鍵的環(huán)節(jié)。

5.互相幫助——合作學

合作學習是指學生在小組或團隊中為了完成共同的任務，有明確的責任分工的互助性學習。協(xié)作是建構主義學習理論的四大要素之一，學習者與環(huán)境的作用，對知識意義的建構起著重要的作用。

學習計劃篇十二

一、學習目標

兩年內自學完中文本科課程和教育理論、學校管理等內容。

二、學習時間

1、周一至周五，每天晚上7：30—9：00學習一個半小時。

2、周六、周日，學習六個小時。

3、寒、暑假，利用每天上午學習3—4個小時。

4、每周利用“中央電大在線網(wǎng)”、“自考網(wǎng)”等網(wǎng)絡資源，上網(wǎng)學習2個小時。

5、每天用半小時到一小時的時間閱讀當天報紙、雜志，了解國內外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

三、學習內容

1、政治理論。系統(tǒng)學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想及其一系列重要論述，深刻領會其精神實質，

用先進的理論指導教育工作實踐。

2、專業(yè)知識。《中國古代文學專題1、2》、《中國現(xiàn)當代文學專題1、2》、《美學專題》、《英語》、《現(xiàn)代教育思想》、《外國

文學專題》等等。

四、學習形式

自學為主，函授為輔，遇到疑難問題上網(wǎng)查資料、討論。

學習計劃篇十三

為了不斷完善自我，適應當前工作的需要，更新自己的知識層次和政治理論水平，與時俱進，努力提高自己的綜合素質，做一名學習型的組工干部，特制訂學習計劃如下：

一、學習目標

提高自身政治理論水平，增強政治敏銳性;加強組工業(yè)務知識的學習，提高工作潛力和效率，在寫作上更進一步。

二、學習時間

1、周一至周五，上班時在不影響業(yè)務工作的狀況下，利用一切可利用的時間學習。每一天晚上7：00—8：00，學習1個小時。

2、周六、周日，學習5個小時。

4、每星期利用網(wǎng)絡資源，上網(wǎng)學習個2小時。

5、每一天用半個小時閱讀當天報紙、雜志，了解國內外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

三、學習任務

1、政治理論。透過觀看新聞聯(lián)播，閱讀黃岡日報、湖北日報、中國青年報、黨員生活等報刊雜志，學習馬列主義、思想、理論和“三個代表”重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實際應用，深刻領會其精神實質，用先進的理論指導自己的工作實踐。“好記性不如爛筆頭”，堅持邊看邊想，邊想邊寫。每月完成讀書筆記字數(shù)不少于5000字。

2、業(yè)務知識。充分利用組織部的資源，學習法律法規(guī)，努力提高工作水平、工作潛力和法律意識。學習公文寫作、口才等方面的知識，結合工作中遇到的實際狀況，多聽、多看、多寫以提高公文寫作的水平。

3、計算機知識。學習和掌握信息技術、電子政務等履行崗位職責必備的最新知識和技能，熟練掌握計算機文字處理技術和基本的網(wǎng)絡技術。

4、在個人博客里記載完成的實事，寫心得體會，周末完成1篇工作思想小結。

5、要求每2個星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長批閱。

四、學習要求

1、端正思想，提高認識。加強業(yè)務學習是提高干部綜合素質的迫切需要。組工干部務必做學習型的干部，這是時代的發(fā)展客觀要求，是衡量工作潛力的重要標準，是做好各項組織工作的重要保證。何必頭懸梁錐刺股，切忌一日暴十日寒。時刻提醒自己，把業(yè)務學習視為義不容辭的職責。

2、統(tǒng)籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統(tǒng)一，努力使學習工作化，工作學習化。結合工作實際，靈活的分配學習時間，確保各項學習任務得到落實。

3、融會貫通，學以致用。透過不斷學習業(yè)務知識來提高自身的業(yè)務水平，透過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。透過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

本學習計劃從制定之日開始實行。敬請監(jiān)督!

學習計劃篇十四

一、進行自我分析

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。

當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、要突出重點也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。

個人奮斗目標：能夠學以致用回報社會。

學習計劃篇十五

提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l.時間安排問題

學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

2.注意力問題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3.學習興趣問題

(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題

(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。(2)是否經(jīng)常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

3r法

羅賓生(robinson)提出的sq3r法是提高學習效率的一種好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

(1)概覽(survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

(4)背誦(recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

(5)復習(review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介紹的sq3r法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

(1)選擇一個目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

( 2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。