人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

保持身體健康的例子篇一

2、只有不斷地為別人著想，你的人生才會(huì)有意義，你才能不斷進(jìn)步。

3、當(dāng)一個(gè)好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到戰(zhàn)友和家，最后才是自己。

4、愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。

5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

6、一個(gè)能思想的人，才真是一個(gè)力量無邊的人。

7、心靈是人的窗口，保持人心靈的健康，也就是保證了一個(gè)面對(duì)世界的窗口，保證了一個(gè)人的目標(biāo)和方向。

8、人只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)。 9、自信心是一個(gè)最寶貴的品質(zhì)之一，從本質(zhì)上講，自信是一種最大的勇氣。

10、你勃然大怒時(shí)，就會(huì)做出許多蠢事，與其事后后悔，不如事前自制，把憤怒平息下來。

11、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

12、雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。

13、我們應(yīng)該學(xué)習(xí)“王婆賣瓜”，首先她有自己種的.瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯(cuò)過了今天的朝陽。

16、所謂知足，并非不思進(jìn)取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。

17、人生如鮮花，令人贊賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發(fā)；如動(dòng)力，催人奮進(jìn)。

18、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個(gè)快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。

19、教育官兵樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎(chǔ)。

20、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。

21、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

22、望遠(yuǎn)鏡能展望前進(jìn)的目標(biāo)，卻不能縮短要走的路程。

23、滴水也能裝滿缸，慢火煮出好飴糖。

24、治瘡莫怕挖肉。

25、險(xiǎn)山不絕行路客，水深也有渡船人。

26、漫長(zhǎng)的旅途檢驗(yàn)好馬，艱苦的歷程考驗(yàn)英雄。

27、浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。

28、堅(jiān)強(qiáng)不屈是英雄的品質(zhì)，貪生怕死是懦夫的本性。

29、畏懼大海的人不會(huì)成為航海家。

30、澆樹澆根，知兵知心。

31、心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟，同樣重要。

32、正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。

33、心理工作是打開官兵心靈之門的金色鑰匙。

34、心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼，車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。

保持身體健康的例子篇二

1、只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展?！芏鱽?/p>

2、早睡早起，使人健康、富有、明智?！惶m克林

3、預(yù)防勝于治療?！腋?/p>

4、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣?！蜖栐?/p>

5、憂傷足以致命。——莎士比亞

6、一個(gè)人需要有一個(gè)目標(biāo)來達(dá)到真正健康。——安德森

7、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！戏蛉?/p>

8、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?/p>

9、健康是人生第一財(cái)富?！獝勰?/p>

10、健康是這樣一個(gè)東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光。——亞當(dāng)斯

11、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。

12、健康尤勝于財(cái)富?！?/p>

13、健全的精神，寓于健全的體格?！煳呐?/p>

14、快樂首先在于有健康的身體。——柯蒂斯

15、快樂最利于健康?！獝鄣仙?/p>

16、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人?！敬寰靡?/p>

17、清潔僅次于圣潔?！喔?/p>

18、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。——蔡元培《運(yùn)動(dòng)的需要》

19、身勤則強(qiáng)，逸則病。——蔡鍔《序及按語》

20、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。——列夫·托爾斯泰

21、生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰

22、午夜前一小時(shí)的睡眠等于午夜后睡三小時(shí)?！詹?/p>

23、一個(gè)人的身體，決不是個(gè)人的，要把它看作是社會(huì)的寶貴財(cái)富。凡是有志為社會(huì)出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！焯亓?/p>

24、一個(gè)人無法不變老，但是他可以抵制衰老。——塞繆爾

25、疾病是可以感覺到的，但健康則完全不覺得?！焕?/p>

26、好靜不好動(dòng)，眼花耳朵聾?！?/p>

27、常用的刀不銹，常練的人不病?！?/p>

28、常動(dòng)則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》

29、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?/p>

30、必須從年輕時(shí)期就打好基礎(chǔ)，隨時(shí)隨地去鍛煉身體?！焯亓?/p>

31、保持健康是做人的責(zé)任?！官e諾莎

保持身體健康的例子篇三

1、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。

2、有病的皇帝，不如無病的乞丐。

3、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。

4、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。

5、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。

6、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時(shí)不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預(yù)防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。

7、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。

8、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。

9、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。

10、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。

11、欲得長(zhǎng)生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必??；春捂秋凍，不生百病。

12、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

13、集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力；為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個(gè)悲劇?！招兄?/p>

14、房寬地寬，不如心寬。

15、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。

16、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。

17、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。

18、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

19、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。

20、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。

21、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

22、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

23、早飯好而少，午飯厚而飽，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。

24、人生如鮮花，令人贊賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發(fā)；如動(dòng)力，催人奮進(jìn)。

25、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。

保持身體健康的例子篇四

1.拿體力、精力來和黃金、鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。——(新西蘭)馬爾頓

2.人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來。——(英)歐文

3.優(yōu)雅的美不可能與健康分開?！?古羅馬)西塞羅

4.保持身體健康的目的，是使你能獲得智慧?！?英)斯賓塞

5.健康不是一種物質(zhì)狀況，而是一種精神狀況?！?美)埃迪

6.健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！?英)培根

7.虛弱的身體，將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)出有活力的靈魂和智慧?！?法)盧梭

8.疾病有成千上萬種，但健康只有一種?！?端士)白爾尼

9.一個(gè)人到失去健康時(shí)，他才開始充分注意健康?！?美)比林斯

10.健康是為我們的事業(yè)和我們的福利所必需的，沒有健康，就不可能有什么幸?？裳?。——(英)約翰·洛克

11.必須有充分的戶外活動(dòng)，作為思想、感情的一種穩(wěn)定因素。健康需要這種松弛和休息。——(美)梭羅

12.快樂的性格是健康的部分?！?美)愛默生

13.長(zhǎng)期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強(qiáng)健的活力就使不幸的境遇也能發(fā)金光。——(英)斯賓塞

14.國民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵?！?日)木村久一

15.沒有健康的生活，無論大人孩子都是很倒霉的。身體不健康，對(duì)大自然的美和人工的美都不能欣賞。——(日)木村久一

16.保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)?！?美)富蘭克林

17.裝飾的華麗可以顯示出一個(gè)人的富有，優(yōu)雅可以顯示出一個(gè)人的趣味，但一個(gè)人的健康與茁壯則須由另外的標(biāo)志來識(shí)別，只有在一個(gè)勞動(dòng)者的粗布衣服下面，而不是在嬖幸者的穿戴之下，我們才能發(fā)現(xiàn)強(qiáng)有力的身軀?！?法)盧梭

18.身體的經(jīng)久比美麗更好?！?古希臘)伊索

19.只有生命是神圣的，對(duì)生命的愛是第一美德。——(法)羅曼·羅蘭

20.一把胡須，一個(gè)健康的身體，一顆正直的良心;我用三重的愛希望你有這三種東西?！?英)莎士比亞

21.最貧窮的人也不會(huì)為了錢而放棄健康，但是最富有的人卻會(huì)很樂意為健康而放棄所有的財(cái)富?！?阿根廷)科爾頓

22.健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康?！?英)卡萊爾

23.健康如金銀，我們失去時(shí)，始真知其價(jià)值?！?美)比林斯

24.世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！?俄)馬雅可夫斯基

25.良好的健康狀況和高度的身體訓(xùn)練，是有效的腦力勞動(dòng)的重要條件。——(蘇聯(lián))杰普莉茨卡婭

26.相信自己健康的人，便會(huì)健康?！?古羅馬)歐維德

27.健全的精神寓于健全的身體——(英)約翰·洛克

28.健康是人生的第一財(cái)富?！?美)愛默生

29.良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金?！?英)斯賓塞

30.身體的健康在很大程度上取決于精神的健康?！?英)約翰·格雷

保持身體健康的例子篇五

1. 大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。

2. 女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

3. 盡量少喝酒，病魔繞道走。

4. 預(yù)防傷風(fēng)和感冒，當(dāng)心著涼最重要。

5. 一夜不睡，十夜不醒。

6. 多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。

7. 食不語，睡不言。

8. 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

9. 寒從腳上起，病從口中入。

10. 人生血脈似長(zhǎng)江，一處不到一處傷。

11. 會(huì)吃，千頓香；亂吃，一頓傷。

12. 睡多容易病，少睡亦傷身。

13. 竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。

14. 汗水沒干，冷水莫沾。

15. 生姜拌蜜，咳嗽可醫(yī)。

16. 黃連救人無功，人參殺人無過。

17. 房寬地寬，不如心寬。

18. 省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。

19. 晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保劍。

20. 人生就是學(xué)校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。

21. 臭魚爛蝦，送命冤家。

22. 心亂則百病生，心靜則萬病息。

23. 不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。

24. 老遲為性慢，無病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長(zhǎng)壽，松柏之延年，因生長(zhǎng)得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。

25. 話傳三遍假成真，藥方子抄三遍吃死人。

26. 立如松，行如風(fēng)。

27. 樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭(zhēng)。

28. 春不忙減衣，秋不忙加衣帽。

29. 吃人參不如睡五更。

30. 吃飯先喝湯，到老不受傷。

31. 飯后一百步，強(qiáng)于上藥鋪；飯前一碗湯，勝過好藥方。

32. 胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。

33. 住寬睡寬，不如心寬。

34. 吃面多喝湯，免得開藥方。

35. 人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。

36. 多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。

37. 瘡大瘡小，出頭就好。

38. 不要只想要，付出不能少。不要急著要，一定要戒躁。

39. 長(zhǎng)吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。

40. 汗水沒有落，莫澆冷水澡。

41. 寒從腳下起，病從口中入。

42. 白天多動(dòng)，夜里少夢(mèng)。

43. 吃飯不要鬧，吃飽不要跳。

44. 白水沏茶喝，能活一百多。

45. 水停百日生毒，人歇百日生病。

46. 好人老睡成病人，病人老睡成死人。

47. 春捂秋凍，不生雜病。

48. 多喝涼白開，健康自然來。

49. 私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。

50. 熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。