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民族舞 呼吸篇一

呼吸于舞蹈的影響是不可忽視的。它與動作緊密相結合，可以改變動作的質感和情感，使動作顯得豐滿更具張力。下面和小編一起來看看民族舞的“呼吸”方法有哪些。希望對大家有所幫助。

：

1.快吸、快呼：

這種呼吸方法常出現在動作小而快，并帶有跳躍性的動作。如：蒙族舞的聳肩、雙肩、撥碗等。它所表現的情緒多為歡快的、喜悅的。

2.慢吸、慢呼：

這種呼吸方法常出現在節奏較慢，上下起伏節奏平均的動作中。如：朝鮮族“古格里”的單一動律蹲；云南花燈的正崴等。它給人的.視覺感受是緩慢、悠長、恬靜、連綿不斷。

3.慢吸、快呼：

這種呼吸方法常出現在慢起快落的動作中。如：藏族舞弦子部分的基本動律“屈伸”。用這種呼吸可使動作顯得流暢、有重量，腳下有根。

4.快吸、慢呼：

這種呼吸方法常出現在快起慢落的動作中。如：傣族舞的基本動律蹲；藏舞弦子部分的“三部一撩”；花鼓燈中的“風柳步”、“簸箕步”等。用這種呼吸可使動作看上去很輕盈、柔美、秀麗。

以上這四種呼吸方法是最容易出現也最容易掌握的，只要我們把這四種基本的呼吸方法掌握好，并合理的恰當的運用到組合或作品中，那么我們的舞蹈會具活力。此外，朝鮮族舞蹈的呼吸就更為豐富多彩，它除了以上四種呼吸方法外還有：

(1)快吸屏氣、提氣、慢呼；

(2)慢吸屏氣、提氣、快呼；

(3)兩次呼氣、沉氣、呼吸一次。這幾種呼吸方法是朝鮮舞蹈中較為有特色的呼吸，它常出現在晃身動作中，使其舞蹈靜中有動、動中有靜，使動作對空間的占有更為廣闊。

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