不管多么忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住：像導(dǎo)演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。
　　
　　又有位在銀行當(dāng)基金經(jīng)理的朋友得了胃潰瘍。朋友們要他“再辛苦也要記得吃飯”，唉聲嘆氣道：“唉，怎么可能！一進(jìn)公司早餐沒(méi)吃就開(kāi)始開(kāi)會(huì)，午餐沒(méi)時(shí)間吃也就算了，有時(shí)忙到半夜，才發(fā)現(xiàn)自己連晚餐也沒(méi)吃！這樣的日子比集中營(yíng)還難過(guò)！”
　　
　　雖然我深表同情，但我心里也有疑問(wèn)：“難道連拜托同事到便利商店買個(gè)飯團(tuán)打牙祭都沒(méi)時(shí)間嗎？”
　　
　　再怎樣忙碌的公司，都不是集中營(yíng)，并沒(méi)有實(shí)施糧食配給制度，也不會(huì)殘酷到讓員工三餐都沒(méi)得吃。也許他是“能者多勞”，所以許多工作集中在他的身上，讓他緊張得沒(méi)有胃口吃飯，或吃飯時(shí)間比別人短。但弄到三餐都沒(méi)時(shí)間吃，問(wèn)題不會(huì)只出在公司上，更是出在他自己的身上。
　　
　　我問(wèn)他：“是不是你每個(gè)同事都跟你一樣，沒(méi)有吃午餐？”
　　
　　他嘆了口氣說(shuō)：“他們倒是吃得飽飽的，午餐時(shí)間一到，他們就說(shuō)要吃飯去了。”言下有怪罪同事好吃懶做之意。
　　
　　我想，他的心里，或許存在著“把苦勞當(dāng)功勞”的想法，以至于“公司虐待我，我就虐待自己”的惡性循環(huán)不斷發(fā)生。
　　
　　真正的原因，是他不懂得喊卡吧。午餐時(shí)間到了，他會(huì)想：待會(huì)兒還有一個(gè)會(huì)，我現(xiàn)在好不容易有空當(dāng)，要處理一下其他的公事，也需要時(shí)間準(zhǔn)備。這一耽擱，午餐時(shí)間就過(guò)了。
　　
　　說(shuō)來(lái)，是他自己放棄午餐的，他沒(méi)有把補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)當(dāng)成重要的事情。
　　
　　我個(gè)人相當(dāng)不贊成這種“把自虐當(dāng)刻苦”的行為，從另一方面思考，公司也不應(yīng)該嘉獎(jiǎng)那些“廢寢忘餐”的員工。理由如下：一是，他連吃飯時(shí)間都擠不出來(lái)，能為公司效命的氣力與壽命必然很有限。二是，他可能是因?yàn)樽鍪滦什患眩胚B吃飯時(shí)間都沒(méi)有。三是，如果他真那么忙，也沒(méi)有同事同情他，為他帶餐點(diǎn)回來(lái)，那么他的人際關(guān)系也一定很差。四是，如果他把自己當(dāng)集中營(yíng)的囚犯，公司對(duì)他再好，他都不會(huì)感恩。
　　
　　不管多么忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住：好導(dǎo)演一定要喊“cut”！
　　
　　戲再怎么精彩，進(jìn)度再怎么落后，都得喊卡的。要不然，一定會(huì)變成“歹戲拖棚”。
　　
　　再怎么努力，都需要定量。以寫作來(lái)說(shuō)好了，就算寫得很順，也還是不能晝夜不分地寫，寫到才枯思竭為止。喊停，去做一點(diǎn)別的事，會(huì)讓我有新的靈感。
　　
　　讀書(shū)也一樣，我常在圖書(shū)館里看到一些努力而沒(méi)有效率的書(shū)蟲(chóng)，從早上到晚上12小時(shí)，抱著同一本書(shū)猛K，一走出圖書(shū)館，念了什么全忘了。就好像開(kāi)車行駛在美國(guó)西部公路上一樣，因?yàn)轱L(fēng)景沒(méi)什么差別，開(kāi)著開(kāi)著常不知不覺(jué)地睡著了。
　　
　　如果他把該念的書(shū)分配好，每天“限制”自己讀幾頁(yè)，完成之后，喊卡，休息一下，換別的書(shū)看，效果應(yīng)該更好。
　　
　　沒(méi)有人喜歡被“限制”，但適當(dāng)?shù)南拗瓶梢渣c(diǎn)燃渴望，不可或缺。