妻子是個樂觀的人，出門時，總對著門后的鏡子，撫發(fā)弄姿，左顧右盼一番，然后對鏡子一笑。
　　
　　我說：“你對誰笑呀？”
　　
　　“對我自己呀？”
　　
　　是的，對自己一笑，就是自我調(diào)理情緒。給自己一份輕松，一份自信，讓自己有一種良好的心態(tài)。
　　
　　現(xiàn)代生活中的笑，是越來越少了。
　　
　　據(jù)報載，在冷戰(zhàn)的50年代，英國人平均每天笑18分鐘。到90年代末，每天人均笑的時間只有6分鐘了。回看我們自己，恐怕6分鐘都沒有保證。
　　
　　人是會笑的動物。但現(xiàn)代人不想笑，或是笑不起來。你走上街頭，滿街的面孔都是冷漠的，沒有人會對你正眼看一眼，別說是對你笑了。據(jù)說美國人友好一點，對陌生人也會微笑，也點頭致意。但在我們這兒，你去試試，你對陌生人微笑，人家會認為你居心不良，或把你當(dāng)神經(jīng)。
　　
　　不把你當(dāng)神經(jīng)的也有，如官場上的笑，那是應(yīng)酬，皮笑肉不笑。又如生意場上的笑，那是商品，明碼標(biāo)價。還有歡場上的笑，那是職業(yè)性的，一分錢一分貨。那笑是蒼白的，充斥著苦澀和陷阱。
　　
　　人間難得是真情。輕松而不帶功利的笑，是越來越少了。電視小品，搞笑的演員，他們是最會笑的高手。為了搞笑，不是捉弄他人，就是作踐自己。他們自己笑得很賣力，但很矯情，很別扭，別人只冷眼旁觀，怎么也笑不起來。就是當(dāng)今愛情大拍賣的“大本營”，肉體大拍賣的三級片，讓人也只有想哭的感覺，哪來的笑呢。
　　
　　笑是一種生活的輕松和愉悅，是一種愉快情緒的自然流露。現(xiàn)代人生活太沉重了，讓人笑不起來。現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果表明，當(dāng)代人壓抑的概率是50年代的10倍。隨著貧富的縣殊，競爭的失衡，不管你日子過得怎么富裕，總也輕松不起來。所以現(xiàn)代人裝笑的多，到歡場上去買笑的多。
　　
　　坦誠而舒心的微笑，只能在暢意的環(huán)境和氛圍里才能展現(xiàn)。你去機關(guān)辦事，見到的是一張張冷冰冰的面孔，聽到的是千篇一律的官腔，一律的敷衍，把你踢來踢去，踢得你只有想哭的份兒。就算你是一臉傻笑地去辦結(jié)婚證，也會被這個檢查，那個證明，這樣那樣的收費，弄得你也只想大哭一場。
　　
　　日子的沉重，使笑在我們的生活中一寸寸地流失了。這讓我想起胡適先生的那首《笑》的詩來：十幾年前/一個人對我笑了一笑／我當(dāng)時不懂得什么／只覺得她笑得很好／那個人后來不知怎樣了／只是她那—笑還在／我不但忘不了它／還覺得它越久越可愛……
　　
　　當(dāng)然，這種很經(jīng)典的笑，是可遇而不可求的。好笑求不得，那就對自己一笑吧。只要對生活滿懷信心，對他人懷抱善意，心地常寬，就會豁達樂觀，笑意自生了。
　　
　　對自己一笑，還自己以生活的愉悅和從容。