辦公室的圈子，常常是以年齡、資歷、興趣，（也可能是自身利益）為同類項所做的合并。圈內的人其樂融融，圈外的人度日如年。這種圈外的人，我們稱之為“落單者”。美國心理學家的一項研究表明，七成以上的人遭遇過職場“落單”。
　　
　　職場新人最容易成為落單者
　　
　　初入職場時，是什么令你倍感壓力？
　　
　　接受詢問的五個QQ網友，回答驚人一致。當年令他們倍感壓力的，不是工作本身，而是如何融入周圍的圈子。融入圈子，需要過程。但很多時候，還沒等你做什么，老員工便擺出姿態：不帶你玩。這挺讓人郁悶的。
　　
　　當W還是個職場新人時，她最大的煩惱是如何化解吃午餐的尷尬——辦公室的其他三位同事都結伴去食堂吃飯，就不帶上她——她是個悲慘的落單者。作為新人，她還不能表現出很介意的樣子。最終，W使出了她的精神勝利法。每天吃飯時間，她哪怕假裝，也要快樂地說：同志們，吃飯嘍！吃完飯，哪怕假裝，也要熱情地發起一輪討論：今天哪個菜好吃哪個菜特難吃。
　　
　　終于有一天，W高喊“我先去吃嘍”，一同事終于忍不住附和道，我們都早點去吃吧！
　　
　　現在，她有一個特別重要的體會：落單是職場新人大多要經歷的尷尬，但快樂和熱情總會令人難以抵擋。
　　
　　當自己是辦公室的唯一異性
　　
　　當部門主任老劉被調至別的部門后，凌暉成了辦公室唯一的男性。辦公室的四個女同事調侃他，物以稀為貴，我們幾朵紅花一定要保護好你這朵綠葉。凌暉心花怒放。
　　
　　但是，凌暉發現并不是這么回事，因為性別原因，他常被女同事排斥，凌暉覺得自己是一頭孤苦伶仃的老黃牛。
　　
　　但凌暉心里是清楚的，和這四個女同事搞好關系，具有“戰略意義”。
　　
　　凌暉決定從女同事們的喜好中找突破口。在經過深入研究和分析后，他用了兩招：一、女同事每月必買的時尚雜志，他搶先一步買進，作為部門的公共資源；二、每半月精心準備一頓家宴，宴請這群熱愛美食的女同志及其家屬。
　　
　　對于那些女同事來說，正應了那句“拿人家的手短，吃人家的嘴軟”。沒多久，她們的溢美之詞便撲面而來，直贊他是“體貼、勤勞的新好男人”。
　　
　　又沒多久，領導決定正式提拔凌暉為部門主持工作的副主任，在征求群眾意見時，據說四個女同事全都表示“十分贊同”。
　　
　　性格是導致職場落單的主要原因
　　
　　公司有一個年輕女員工A，動不動就批判別人的品位低，審美差，并高調宣稱自己從不在地攤小店買衣服。有一天，坐對面的女同事來上班，還沒坐穩，A就點評起女同事的穿著來：“40多歲的女人，要講點生活品質了，這種廉價的衣服你該扔掉了。”女同事被她氣得說不出話來。
　　
　　別的同事婉言告訴A，該女同事的家境非常富裕，生活品質并不低。A聽了更是驚訝：“既然這樣，你更要好好打扮自己，要不然怎么拴住老公的心？”
　　
　　辦公室全體崩潰。
　　
　　久而久之，辦公室的女同事就將她畫到了“圈外”。A說任何一句話，從來沒人接話；辦公室的任何活動，也從來不會通知A。
　　
　　一年后，A將辭職報告交到了人事處。
　　
　　尋找落單原因，積極融入團隊
　　
　　職場之上，新人被排斥，很大的一個原因是大家對你不了解。首先，要做好自己的分內事。職場人的主要任務還是工作，業務能力強，不拖團隊的后腿，關鍵時刻還能拾遺補缺。這樣的工作伙伴，誰不愛？其次，保持樂觀開放的心態，用調侃自己的幽默處理沖突，用真誠的幫助打開僵局。主動出擊，創造機會，比如一起吃飯、參加K歌等活動，讓大家了解自己。最后，在關鍵人物身上尋找突破口。每個團隊都有一個或幾個意見領袖，他們往往能左右團隊的輿論走向，能夠爭取到核心人物的信任，就贏得了融入團隊的關鍵一步。
　　
　　老員工被排斥，有時候則是“槍打出頭鳥”的后果。領導的過于偏愛、升遷得過于迅速，比大多數人優秀，就足以成為被孤立的理由。面對這種顯然不公平的情況，又該如何自救呢？首先千萬不能激化矛盾。其次要低調。能力越強，越要低調。人們常說：做事先做人。實際上，對于優秀而謙虛的人，多數人還是認可的。最后，是增強自己的能力。當你的能力超越眾人太多的時候，人們就會以能認識這樣優秀的人為榮了。