一天，梁實秋先生和朋友們一起
　　 吃飯。熏魚端上來了，梁先生說他有糖尿病，不能吃帶甜味的東西；“冰糖肘子”端上來，他又說不能碰，因為里面加了冰糖；“什錦炒飯”端上來，他還是說不能吃，因為淀粉會轉化成糖。
　　最后，“八寶飯”端上來了，大家都猜他一定不會碰，沒想到梁先生居然開心地說：“這個我要?！迸笥烟嵝阉骸袄锩婕扔刑怯钟械矸邸?。
　　梁大師則笑著說他當然知道，就是因為知道有自己最愛吃的“八寶飯”，所以吃前面的菜時他才特別節制。
　　“我前面不吃，是為了后面吃??；因為我血糖高，得忌口，所以必須計劃著，把那‘配額’留給最愛。”
　　許多偉大的人，都因為他們節制自己，集中力量在特定的事物上，才有杰出的成就。
　　 （推薦者：瑞瑞）