兩座懸崖，中間隔著一條又深又寬的峽谷。女巫站在這邊，禿鷲站在那邊。禿鷲不斷召喚女巫跳到它那邊去。女巫說，峽谷太寬，跳不過去。禿鷲對女巫說，不要用消極的思想打敗自己，只要有熱情和積極的態度，就能做成任何事情。女巫在禿鷲的鼓動下，熱血沸騰起來，她真的開始感到世界上沒有她做不到的事，于是，一挺胸，一弓腰，向對面的懸崖猛沖過去。結果，女巫并沒有跳過峽谷。禿鷲看著掉入峽谷的女巫，自言自語：“看來，光鼓動她的熱情是不夠的，還得教她如何鍛煉腿部肌肉啊！”
　　
　　這是美國漫畫家羅素·邁爾斯系列漫畫《女巫希爾邁》中的一個故事。
　　
　　有的人目標很高遠，理想很偉大，但抵達目標、實現理想，光有頭腦中的熱情、膽量和勇氣是不夠的，更多的時候，還得從腳下的事情做起，從最基礎的事情做起，努力鍛煉“腿部肌肉”，不斷提高自己跨越障礙、戰勝困難的能力和水平。
　　
　　當我們為心中遠大的目標、崇高的理想而頭腦發熱、血液沸騰時，不妨問問自己：你鍛煉好“腿部肌肉”了嗎？