奧運會女子三米板的項目中，燃起了一顆新星，她在04年雅典奧運會上包攬了兩枚金牌，她就是——郭晶晶。在郭晶晶小的時候，就開始訓練跳水了，那時，她的膝蓋骨有些突出，會影響入水的效果。于是，她的父親便每天壓在郭晶晶的腿上，用70公斤的重量，強行把她的膝蓋壓好，她的媽媽看見了，很心疼，叫女兒不要壓了。可郭晶晶堅決不同意，她一定要壓，所以每當壓腿的時候，郭晶晶就把自己關到小房間里去。70公斤的重量，把郭晶晶壓得打顫，但她卻從沒有想放棄過，整整壓了兩年，膝蓋壓平了。我能想象的到，70公斤的重量，壓在一個瘦弱的女孩身上，會是多么的痛苦。正如孫中山先生所說：“人類要在競爭中生存，便要奮斗！

你去奮斗了，努力了，堅持了，你就能從人群里脫穎而出，成為萬里挑一的人才。我以前是練舞蹈的，舞蹈除了要有流暢的動作，還要有柔軟的韌帶。我在練舞蹈的時候，很討厭壓腿，因為壓起來會比較疼，所以在家的時候，我從來不會去壓腿，能逃避就逃避，所以，那次舞蹈比賽共有12人參加，我連前八名都沒有拿到。這與郭晶晶堅持壓腿的精神恰恰相反，我是“能避就避”，但郭晶晶卻是“一定要壓”，所以郭晶晶慢慢成長起來，成了奧運冠軍；而我，卻是一個普通人，做著很普通的事，過著很普通的生活。

很多人的夢想就是成為一個奧運冠軍，但他們是否去努力過，奮斗過？金牌不可能是坐在家里就有人送上門來的，只有真正去努力過，才能得到。努力，拼搏，奮斗，這是人類非常重要的一種精神，正因為非常多的人沒有這些精神，所以他們不會成為像奧運冠軍一樣偉大的人。運動員憑著這些精神，成為了奧運冠軍，他們才真正值得我們去尊