生活是一望無際的大海，人便是大海上的一葉小舟。大海沒有風平浪靜的時候，所以，人也總是有歡樂也有憂愁。當無名的煩惱襲來，失意與彷徨燃燒著每一根神經(jīng)。但是，朋友，別忘了守住一顆寧靜的心，痛苦將不再有。

每一個人有前面，都有一條通向遠方的路，崎嶇但充滿希望。不是人人都能走到遠方，因為總有人沒倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢。所以，主宰人的感受的并非歡樂和痛苦本身，而是心情。

當生活的困擾襲來，請丟下負荷，仰頭遙望明麗、湛藍的天空，讓溫柔的藍色映入心田。就像兒時玩的疲倦了，換一塊表表的軟軟的草地躺下，任陽光在臉上踴躍，讓微風拂過沒有褶皺的心。

當層層的失意包圍，請打開窗戶，讓沁人心脾的新鮮空氣走進來，在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜，就像兒時，拿起蒲公英的細須。鼓起兩腮吹開一把又一把的小傘，帶著驚喜閉是眼睛，許下一個心愿。于是，心中便多了一分慰藉與欣喜。

當無奈的惆悵涌來，請擦亮睛睛，看久陽的沉落，聽蟲命鳥叫．就想兒時在小院里聽蛐蛐的叫聲，抬頭數(shù)天上閃爍的星星．于是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧靜的心．

守住一顆寧靜的心，你會由衷地感嘆：即使我不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，人生本短暫，為什么還要栽培苦澀？

守住一顆寧靜的心，你會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅(qū)散困惑。是的，沒有人知道遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進來，寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。

守住一顆寧靜的心，你便可以不斷超越，不斷向自我挑戰(zhàn)。即使遠方是永遠的遠方，也會誔生一種東西-------奇跡！！