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減肥記作文600字

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減肥記作文600字

我是一個漂亮的女孩,但由于我一直以來都很喜歡吃零食,而且也不懂得適可而止,所以,我原本瘦小的肚子一天天地長大,腿也漸漸粗了,體重也噌噌地往上長。

每當我看見其他女孩穿著合身的漂亮衣服,作文http://www.semjishu.com/我卻只能穿寬松肥大的衣服時,我羨慕極了。更悲慘的是,夏天,當女生們穿著美麗的裙子轉圈時,我只好看著衣柜里那些好看的裙子唉聲嘆氣。

雖然我嘴上老是說要減肥,卻光說不做,經常一邊吃著零食一邊發誓再也不吃了。終于,老爸再也看不下去了,宣布開始對我進行“惡魔式減肥”計劃。

首先是加強運動。爸爸規定,每天放學后都要跳繩1000下。沒辦法,為了美,為了健康,每天都跳到汗流浹背才上樓。另外每周末還要繼續進行打網球、游泳等運動。

其次是健康飲食。減肥期間,爸爸媽媽把家里的零食全部藏了起來,早飯吃水煮雞蛋、牛奶麥片,還有媽媽做的全麥面包。

晚飯吃蕎麥饅頭,蔬菜用水煮,肉只能吃干切牛肉、雞胸肉、清蒸魚、水煮蝦等。特別是以前每天放學后“迎接”我的豐富的下午茶現在也和我無緣了,取而代之的是一些水果和堅果。

不過,我還是堅持了下來,并漸漸看到了效果。這不,才過了幾天,我跳繩的速度便突飛猛進,而且我也漸漸地習慣了這類飲食,不再想吃零食,也不再想吃那些大魚大肉了。

又過了幾個星期,當我再稱體重時,驚喜地發現,我居然比以前瘦了5斤!并且肚子明顯地小了下去,腿好像也變細了。

我急忙把這個好消息告訴了爸爸媽媽,他們聽了,都欣慰地笑了。

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