在一次關于生活藝術的演講中，教授拿起一個裝扮滿水的杯子，問學生：“猜猜看，這個杯子有多重？”

“50克”，“100克”，“125克”。。。。。。學生紛紛回答。

“我也不知有多重，但可以肯定人拿著它一點不會覺得累。”教授說，“現在，我的問題是：如果我這樣拿著幾分鐘，結果會怎樣？”

“不會有什么。”學生回答。

“那好。如果像這樣拿者，持續一個小時。那又會怎樣？”教授又問。

“胳膊會有點酸痛。”一名學生回答。“說的對。如果我這樣拿著一整天呢？”

“那胳膊肯定變的麻木，說不定肌肉是痙攣，到時免不了要到醫院跑一趟。”另外一名學生大膽說道。

“很好在我手拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？”

“沒有”

“那么拿杯子的胳膊為什么會酸痛呢？肌肉為什么可能痙攣呢？”教授頓了頓又問到，“我不想讓胳膊發酸，肌肉痙攣，那該怎么做？”

“很簡單呀，把杯子放下。”一名學生回答。

“正是。”教授說到，“其實，生活中的問題有時就像我手中的杯子。我們埋在心里幾分鐘沒有關系。如果長時間地想著它不放，它就可能侵蝕你的心力。日積月累，你的精神可能會頻于崩潰。那時你就什么事也干不了了。”

“生活中的問題固然要重視它，但不能老是拿在手上。不要總惦記著它，要適時地放手，讓自己放松放松。不然，不知不覺間它會把你壓垮。”

“同學們，拿起杯子的時候，要記得把它放下。”

只想告訴自己：W。リoN起tソ[N下