健康是人生最寶貴的財富，我們都希望多留點健康給自己。

每當我看見神采飛揚的父親，拿起煙桿，舉起酒杯借酒消愁的時候，聞到那一陣陣“沁人心脾”的煙味，還有那股濃濃的酒氣。我都頭暈目眩，惡心難受，可父親卻不知道。他在一日日摧殘著自己的健康，我多想附在爸爸耳邊，對他說：“親愛的爸爸，少抽點煙，少喝點酒，多留點健康給自己吧！”

在學校，到深夜十分，我起來上廁所的時候，看到老師的房里的燈依然亮著。第二天，老師把全班的作業都發了下來，我想：昨夜，老師一定是在熬夜為我們批改作業。老師我我們付出了太多的心血！我多想悄悄地對老師說：“敬愛的老師，給自己的身體放幾天假吧，多留點健康給自己吧！”

每當我看到地球上所居住的人類，在無止境的捕殺野生動物，也總喜歡吃那些野生動物的肉。我多想告訴人類；“不要捕殺野生動物，野生動物也是地球上的生靈，我們應該保護它們。因為，野生動物中含有大量的細菌，會危害身體。”還有一些蔬菜中含有大量的農藥殘留，吃得太多會對身體有害。我多想大聲對人類說：“少吃一點含有農藥殘留的食物，不要危害自己的健康，多吃一些天然綠色的食物，多留點健康給自己吧！”

每當看到有人遇到人生挫折與磨難，就心灰意冷，自暴自棄，憂心如焚，無止境的摧殘自己的身體健康。我多想大聲對那些精神頹廢呼吁：“振奮精神，快樂的生活，多留點健康給自己！”