“爸爸，別抽煙了！”爸爸，這句話我不知對您說過多少次了，可您“江山難改，本性難移”，仍然對煙“情有獨鐘”。在您吸煙的時候，我真想將您的煙掐掉，將煙灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把煙戒掉呀。

您知道嗎？抽煙的壞處可以說是無窮無盡。香煙燃燒時會形成尼古丁、煙焦油、一氧化碳等有害成分達3000余種，其中致癌、促癌物就多達30余種。有臨床研究表明：有90%的肺癌、75%肺氣腫和25%的冠心病是由吸煙造成。據統計全世界每年因抽煙而死亡人數達300萬之多；在中國，目前每天有2000人因抽煙而死亡……這些數據是多么可怕啊！爸爸，您難道毫無畏懼嗎？1。抽煙有害健康：煙里有尼古丁，有毒，導至許多呼吸器官疾病，得癌癥的機率大大增加。大人也不能抽煙。2。抽煙增加家庭的經濟負擔。3。抽煙人臉色難看發黃，身上有煙味，口臭，招人煩！4。抽煙人的毛病往往傳給下一代，影響后人健康嗎？我再給你說說古人對煙的記載吧，古人認為煙草是一種辛溫有害之物，對人體有害無益，能耗血損壽。明代《淇南本草》指出：“煙草辛熱，有大毒”。清代養生專著《老老恒言·食物》說：“煙草味辛性燥，熏灼耗精液……便昏昏如醉矣”。還認為“其氣入口，不循常度，頃刻而周一身，令通體俱快，醒能使醉，醉能使醒……終身不厭……”古人認為煙草吸入后能“令通體俱快”而“終身不厭”。所以它對人體危害也就更大，往往使人在不知不覺中即受其害。

煙對男人來說是什么嗎？如下：

10幾歲的時候抽煙為了擺酷

20幾歲的時候抽煙為了擺譜

30幾歲的時候抽煙為了擺闊

40幾歲的時候抽煙為了擺脫

50幾歲的時候抽煙為了擺平自己

爸爸，您知道嗎？自從您抽煙以來，精神明顯的下降了，滿口牙齒被煙熏得黑溜溜的，一張嘴說話，煙氣沖天，令人厭惡。夾煙的指頭起了一層厚厚的老繭，顏色蠟黃。衣服口袋隨時隨地都是鼓鼓的，不用說也知道裝的是香煙和打火機。有時候，您還沒走過來，我就早已經聞到你身上那一股濃濃的煙味兒，可真是“未見其人先聞其味”啊！您平時嘴里總是叼根兒煙；走路時手上總是夾根兒煙；在家里，您上也要別上一兩根兒，仿佛煙就是您的“掌上明珠”，丟了它，您就像丟了魂兒一樣，六神無主，

吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應盡早戒煙。 吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作的效率。

研究發現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病。最近，英國牛津提德克里夫醫院對3。5萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關”。為什么吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。

吸煙有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續下去，兒童的智力發育、吸煙的家庭，個人將會付出極大的代價。

爸爸，你什么時候才能實現我的愿望，真正的把害人的煙戒掉呢？用你那健康的面容對我微笑，用你那沒有一絲煙味的口氣對我說話，讓我們的房間的空氣更加清新，我盼望著，這一天早日到來。