今天，我學(xué)習(xí)了看圖說話：“誰是美食家。”我懂得了一個(gè)道理：不能只吃一樣食物，比如圖中的鼠老大，每頓飯只吃蛋糕和雞腿。而鼠老二呢，它懂得科學(xué)用餐，所以我要學(xué)習(xí)鼠老二，做個(gè)不挑食的孩子。

現(xiàn)在我們的功課很多，又是長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以要多吃些主食和魚肉蛋類，但是不能只吃魚肉蛋類和主食，還要吃一些青菜。青菜里有豐富的維生素A、B、C、D、E等。這些維生素可以使我們健康的成長(zhǎng)。

無論是在學(xué)校還是在家，我都要把飯菜搭配好，做一個(gè)不挑食的好孩子。

老師評(píng)語：認(rèn)識(shí)深刻，好文！