你得了手機肘嗎?-新知探索
手機肘(肘管綜合征)是一種什么病呢?手機的日常使用會引起病癥嗎?聽聽擁有第一手經驗的醫生的解答。
隨著CNN和其他媒體的報道,我們獲悉越來越多的手機“話癆”們正在遭受一種叫作“手機肘”的病癥引發的痛苦。病癥表現:手痛或者手麻木——特別是小指和無名指。你可不要把它和網球肘與高爾夫球肘(肌腱類疾病)搞混了,這種新病癥是由肘部的神經引起的。
國際電信聯盟2011年的年度報告顯示,全球有超過50億的手機,這是潛在的健康議題,還是只是媒體炒作呢?
克利夫蘭診所醫學雜志中的一篇報道說:手機肘確切的發病率還尚未可知,但是根據軼事報道和我們的臨床經驗顯示,其發病率是伴隨手機的使用率增加而上升的。
如此說來,這些移動設備真的將人們的神經系統置于危險之中了嗎?為了尋求答案,我們采訪了紐約市西奈山醫院手肘科主任醫師邁克爾·豪斯曼。當時,豪斯曼醫生正在土耳其參加會議,我們是通過手機對他進行的采訪。
采訪過程整理如下:
你對“手機肘”這種說法熟悉嗎?
這是一種肘管綜合征,也就是神經炎或者尺神經發炎的一種非常流行的叫法。
它與網球肘有關系嗎?
完全無關。網球肘是肌腱病癥,由肌腱發炎引起。
肘管綜合征的癥狀有哪些呢?
癥狀是小指及相鄰手指的半側,也就是無名指對著小指的一面有疼痛、麻木或刺痛感。這些是由尺神經支配的手指,即支配它們的感知功能。其余的手指則由正中神經支配。
如何判斷癥狀呢?
有的人會抱怨小指不舒服,而且輕壓或輕拍肘部的尺神經的話會有明顯的感覺。
它是如何引起的?肘管里真的有“管”嗎?
手機肘是壓迫神經引起的。關于“肘管”的問題,我這樣來解釋:尺神經就是從你肘部的一個管腔穿過的。在肘部內側你能感到一個突起。緊挨著它的就是肘管。
手機是肘管綜合征的元兇嗎?
這種病癥其實不能說是由什么引起的。許多人用手機卻從未出現這種癥狀。患此病的人應該是他的體質的問題。有的人天生就多長了一塊不是每個人都有的肌肉,或者肘管天生就要窄一些。
應該說,使用手機并不能引起這個問題。當肘部彎曲超過90度時,有易患此病體質的人可能就會出現癥狀。這些情況可能發生在我們熟睡的時候或者打手機的時候。如果就因為我們都傾向于呈胎位的姿態睡覺,就說睡覺引起的手機肘,那就太可笑了。
怎樣治療或者預防呢?
可以使用免提設備或者耳機。事實上,這也是我們給患者提供的首要的治療方法。
如果癥狀依然存在,像有些人的肘部持續麻木或者刺痛,即使保持手肘伸直,這些神經也要造成永久性損傷。所以偶爾的麻木感就不太要緊,如果癥狀持續明顯的話,就要采取外科手術來緩解病情了:切開一個小口并打開肘管,以便讓神經獲得更多的喘息空間。因此,癥狀在早期出現時,就應該引起重視。