說起膠囊旅館，在日本可以算是家喻戶曉。旅館由幾十甚至上百個整齊摞起來的格子組成，每個格子里盛放一個旅客。整齊的格子間與我國的火車臥鋪相似。格子分上下兩層，每個格子長約2米，寬約1米，高約1。25米。雖然格子的空間很小，但足夠入睡，坐起身來也不會碰到頭，而且里面廣播、電視、無線上網一應俱全。更重要的是，它的費用僅為一般酒店的50％～60％。
　　
　　膠囊旅館的產生與日本盛行的加班文化是分不開的。由于在日本加班是一種工作常態，因此很多在繁華都市中心區工作的人們便把膠囊旅館當成一個短暫的落腳之所，久而久之，這種膠囊旅館逐漸興起并風盛起來。而今，受國際金融危機的影響，很多失業或面臨失業的人也開始入住膠囊旅館，從而導致膠囊旅館高達三分之一的房客是長期租戶。
　　
　　踏進膠囊旅館，不管你是新客還是常客，熱情的工作人員都會遞上一雙消毒拖鞋。完成入住手續后，入住者便得到一把衣柜鑰匙，可以把隨身攜帶的行李鎖進衣柜。膠囊旅館不論房間是否更換旅客，床單、枕巾等就寢用品都是每天一換，非常講究衛生。值得一提的是，除了公共浴室的淋浴外，旅館還有人工溫泉，為入住者提供免費的洗漱用品、免費的一次性剃須刀、各種免費護膚品等。公共休息室里有多個自動售貨機，出售香煙、果汁、咖啡、泡面、電池、冰激凌、漢堡包等。沙發旁有免費雜志，愛熱鬧的人可以和大家一起看電視。如果感覺疲勞，往自動按摩椅里扔幾個硬幣，就能享受20分鐘電動按摩。有的膠囊旅館設有讀書室，商務人士可以在此使用電腦辦公，免費的寬帶無線網速度很快。為保證格子內的空氣流通，每個格子都沒有門，只有一個卷簾用來保護入住者的隱私。但是，卷簾無法阻隔聲音，通道遠近的各種聲音會若隱若現傳入格子，因此，膠囊旅館內部隨處可見張貼的“靜”，以提醒客人保持安靜。
　　
　　據日本媒體披露，日本的第一家膠囊旅館是位于大阪市梅田區的CapsuleInn，早在20世紀70年代就已開始營業，是日本著名建筑大師黑川紀章的作品。一位經常去日本度假的商業人士說，其實在日本，膠囊旅館不僅僅分布在城市中心，各縣市也有膠囊旅館，其規模各不相同，小的約有50個房間，大的多達700個。
　　
　　據了解，以前，膠囊旅館只允許日本男性入住，但近年來，部分旅館也允許女性入住，而且還有了專門接待國外游客的膠囊旅館。