當(dāng)托福成績(jī)達(dá)到某一項(xiàng)分?jǐn)?shù)，如90分或者100分之后，我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)的目的并不是應(yīng)對(duì)某一項(xiàng)考試，而是為了在國(guó)外能夠真正聽懂課程同時(shí)能夠?qū)懗龊虾跻?guī)范的文章。

　　據(jù)此，我們需要提高的單項(xiàng)和練習(xí)方法如下：

　　第一、聽力

　　托?？荚囍新犃φ剂私^大部分的比重，除了閱讀部分不考聽力之外，其他各個(gè)部分都會(huì)有所涉及，其實(shí)，從老托福的角度來(lái)分析，學(xué)生很大程度上做對(duì)題目就是因?yàn)闀?huì)猜，但是大部分人出國(guó)之后才發(fā)現(xiàn)，課堂上的英語(yǔ)和我們的老托福聽力相比更難，更快，也更難以聽懂，這也就是老托福改革的初衷。

　　1、可以從老托福的part3重新開始聽，老托福part3共有約93篇文章，可以作為精聽練習(xí)，可以按照每天聽3-5篇左右的進(jìn)度進(jìn)行，在聽的時(shí)候注意標(biāo)注生詞，同時(shí)對(duì)于自己不懂得專業(yè)背景也可以自己通過(guò)google的方式加以拓展，當(dāng)老托福的聽力聽完之后，自己的學(xué)術(shù)類的英語(yǔ)聽力會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。

　　2、聽完老托福part3之后，下一步可以把所有的?？架浖匦逻^(guò)一遍，由于沒有考試的壓力，這樣自己的進(jìn)度可以稍微慢點(diǎn)，同時(shí)注意精聽，要求和第一步一樣。

　　3、第三步，可以精聽美國(guó)大學(xué)課堂52篇聽力，這些聽力材料和托福相比，其難度有過(guò)之而無(wú)不及。所以，按照第一步的要求去做，一開始可以每天先聽2篇左右，碰到自己的不熟悉的題材的文章，可以按照閱讀理解的方式先看懂，然后加以重聽，可以用大約1個(gè)月左右的時(shí)間搞定美國(guó)大學(xué)課堂52篇聽力，這樣自己的能力能夠達(dá)到一個(gè)前所未有的高度。

　　4、聽完所有的學(xué)術(shù)類聽力之后，自己就可以按照自己的興趣去做相應(yīng)的泛聽練習(xí)，建議買美國(guó)CNN聽力材料，每本書都有配套的CNN的原版視頻和文本，是市場(chǎng)上不可多得的原版練習(xí)材料。通過(guò)泛聽CNN聽力，可以鍛煉自己的適應(yīng)快速英語(yǔ)聽力的能力。同時(shí)對(duì)于美國(guó)的人文和知識(shí)背景都有相應(yīng)的拓展作用。

　　總之，聽力實(shí)力的提高需要一步一步來(lái)，我們無(wú)法一口吃個(gè)胖子，但是我們可以慢慢進(jìn)步。

　　第二部分、閱讀和寫作

　　之所以把閱讀放在第二部分，是因?yàn)樵趪?guó)外大家需要讀大量的文獻(xiàn)，這樣在國(guó)內(nèi)提前適應(yīng)大規(guī)模的原版文章的閱讀能力只會(huì)讓你變得更加適應(yīng)國(guó)外的學(xué)習(xí)。

　　1、《英語(yǔ)文摘》，各新華書店有售。英語(yǔ)文摘這本書最大的優(yōu)點(diǎn)就在于所有的文章都是節(jié)選自歐美的原版文章，而且配有中國(guó)人的翻譯，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q了很多人想看原版文章看不懂的問(wèn)題。在讀此雜志的時(shí)候請(qǐng)注意一方面需要認(rèn)真研讀，明白每篇文章的意思，同時(shí)也可以在看完之后，用自己的方式把這個(gè)文章寫一個(gè)summary出來(lái)，這樣既鍛煉了自己的歸納總結(jié)能力，同時(shí)也可以鍛煉自己的文筆，起到一箭雙雕的作用。

　　2、在精讀英語(yǔ)文摘的同時(shí)，必須要去做大量的泛讀練習(xí)，同時(shí)據(jù)自己的專業(yè)方向挑選必要的專業(yè)類雜志，如《Economist》漢語(yǔ)譯為《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》，或者scientificAmerica之類的專業(yè)雜志，同時(shí)有空可以看看美國(guó)各大報(bào)紙的網(wǎng)站版本，如：newYorktimes、華盛頓郵報(bào)等美國(guó)比較普遍的報(bào)紙。

　　第三部分、口語(yǔ)

　　口語(yǔ)放在最后一部分，并不是不重要，而是各個(gè)方面都可以配合口語(yǔ)進(jìn)行練習(xí)，如在做閱讀的時(shí)候，做完之后可以按照口語(yǔ)復(fù)述的要求自己復(fù)述出來(lái)，寫作之前可以簡(jiǎn)單口語(yǔ)說(shuō)一下自己的idea，這樣雖然我們的練習(xí)材料只有一個(gè)，但是我們有多種方式來(lái)練習(xí)，起到事半功倍的作用。

　　同時(shí)，在自己的空閑時(shí)間多看看英語(yǔ)的原版電影，及時(shí)補(bǔ)充自己的關(guān)于國(guó)外生活的知識(shí)，這樣自己的水平就會(huì)不斷提升。

　　當(dāng)托福成績(jī)達(dá)到某一項(xiàng)分?jǐn)?shù)，如90分或者100分之后，我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)的目的并不是應(yīng)對(duì)某一項(xiàng)考試，而是為了在國(guó)外能夠真正聽懂課程同時(shí)能夠?qū)懗龊虾跻?guī)范的文章。

　　據(jù)此，我們需要提高的單項(xiàng)和練習(xí)方法如下：

　　第一、聽力

　　托?？荚囍新犃φ剂私^大部分的比重，除了閱讀部分不考聽力之外，其他各個(gè)部分都會(huì)有所涉及，其實(shí)，從老托福的角度來(lái)分析，學(xué)生很大程度上做對(duì)題目就是因?yàn)闀?huì)猜，但是大部分人出國(guó)之后才發(fā)現(xiàn)，課堂上的英語(yǔ)和我們的老托福聽力相比更難，更快，也更難以聽懂，這也就是老托福改革的初衷。

　　1、可以從老托福的part3重新開始聽，老托福part3共有約93篇文章，可以作為精聽練習(xí)，可以按照每天聽3-5篇左右的進(jìn)度進(jìn)行，在聽的時(shí)候注意標(biāo)注生詞，同時(shí)對(duì)于自己不懂得專業(yè)背景也可以自己通過(guò)google的方式加以拓展，當(dāng)老托福的聽力聽完之后，自己的學(xué)術(shù)類的英語(yǔ)聽力會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。

　　2、聽完老托福part3之后，下一步可以把所有的模考軟件重新過(guò)一遍，由于沒有考試的壓力，這樣自己的進(jìn)度可以稍微慢點(diǎn)，同時(shí)注意精聽，要求和第一步一樣。

　　3、第三步，可以精聽美國(guó)大學(xué)課堂52篇聽力，這些聽力材料和托福相比，其難度有過(guò)之而無(wú)不及。所以，按照第一步的要求去做，一開始可以每天先聽2篇左右，碰到自己的不熟悉的題材的文章，可以按照閱讀理解的方式先看懂，然后加以重聽，可以用大約1個(gè)月左右的時(shí)間搞定美國(guó)大學(xué)課堂52篇聽力，這樣自己的能力能夠達(dá)到一個(gè)前所未有的高度。

　　4、聽完所有的學(xué)術(shù)類聽力之后，自己就可以按照自己的興趣去做相應(yīng)的泛聽練習(xí)，建議買美國(guó)CNN聽力材料，每本書都有配套的CNN的原版視頻和文本，是市場(chǎng)上不可多得的原版練習(xí)材料。通過(guò)泛聽CNN聽力，可以鍛煉自己的適應(yīng)快速英語(yǔ)聽力的能力。同時(shí)對(duì)于美國(guó)的人文和知識(shí)背景都有相應(yīng)的拓展作用。

　　總之，聽力實(shí)力的提高需要一步一步來(lái)，我們無(wú)法一口吃個(gè)胖子，但是我們可以慢慢進(jìn)步。

　　第二部分、閱讀和寫作

　　之所以把閱讀放在第二部分，是因?yàn)樵趪?guó)外大家需要讀大量的文獻(xiàn)，這樣在國(guó)內(nèi)提前適應(yīng)大規(guī)模的原版文章的閱讀能力只會(huì)讓你變得更加適應(yīng)國(guó)外的學(xué)習(xí)。

　　1、《英語(yǔ)文摘》，各新華書店有售。英語(yǔ)文摘這本書最大的優(yōu)點(diǎn)就在于所有的文章都是節(jié)選自歐美的原版文章，而且配有中國(guó)人的翻譯，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q了很多人想看原版文章看不懂的問(wèn)題。在讀此雜志的時(shí)候請(qǐng)注意一方面需要認(rèn)真研讀，明白每篇文章的意思，同時(shí)也可以在看完之后，用自己的方式把這個(gè)文章寫一個(gè)summary出來(lái)，這樣既鍛煉了自己的歸納總結(jié)能力，同時(shí)也可以鍛煉自己的文筆，起到一箭雙雕的作用。

　　2、在精讀英語(yǔ)文摘的同時(shí)，必須要去做大量的泛讀練習(xí)，同時(shí)據(jù)自己的專業(yè)方向挑選必要的專業(yè)類雜志，如《Economist》漢語(yǔ)譯為《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》，或者scientificAmerica之類的專業(yè)雜志，同時(shí)有空可以看看美國(guó)各大報(bào)紙的網(wǎng)站版本，如：newYorktimes、華盛頓郵報(bào)等美國(guó)比較普遍的報(bào)紙。

　　第三部分、口語(yǔ)

　　口語(yǔ)放在最后一部分，并不是不重要，而是各個(gè)方面都可以配合口語(yǔ)進(jìn)行練習(xí)，如在做閱讀的時(shí)候，做完之后可以按照口語(yǔ)復(fù)述的要求自己復(fù)述出來(lái)，寫作之前可以簡(jiǎn)單口語(yǔ)說(shuō)一下自己的idea，這樣雖然我們的練習(xí)材料只有一個(gè)，但是我們有多種方式來(lái)練習(xí)，起到事半功倍的作用。

　　同時(shí)，在自己的空閑時(shí)間多看看英語(yǔ)的原版電影，及時(shí)補(bǔ)充自己的關(guān)于國(guó)外生活的知識(shí)，這樣自己的水平就會(huì)不斷提升。