從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇一

一.自身素質(zhì)得到提高

1.組織紀律性。軍訓中必須嚴格遵守各項紀律，聽從指揮，統(tǒng)一行動。每天固定的作息時間;聽到哨音的第一反應是不自覺地起身、站好軍姿;站軍姿過程中不允許有一絲的小動作，每一個動作都做到完全到位;訓練過程出現(xiàn)錯誤立即大聲報告，即使汗水流進眼睛，即使眼鏡要點到地上，即使雙腿已經(jīng)麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴明紀律，對于以后的工作有很大的幫助。

2. 堅強與忍耐。“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，軍訓就是這樣一個過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅持下去就是勝利。正步訓練中，單腿金雞獨立練習踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但最終終于將正步踢好。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓的心態(tài)帶到工作中，堅持下來，就沒有解決不了的問題。

二.團隊建設(shè)基本完成

1.隊員之間互相達成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰(zhàn)斗能力。在軍訓中，團隊中的每個成員配合的越來越好，默契程度越來越高。從第一項稍息、立正到向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)再到最后的三大步伐，每一個內(nèi)容都是團體作業(yè)，要求整個團隊的動作整齊劃一，10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓練之初，大家默契不夠，經(jīng)常出項隊伍脫節(jié)，靠步不齊等現(xiàn)象，用教官的話說就是：像趕鴨子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意識的和別人的動作達到一致，最終各個動作都完成的很整齊。

2.團隊凝聚力升華。這一點可以通過幾個細節(jié)體現(xiàn)出來，第一，喊口號中，本來隊伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，后來另外一個隊伍在邊上喊了一次，然后再喊，聲音響徹云霄，一直到最后，我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心里都在想，一定要超過他們!這種爆發(fā)出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當其他隊伍試圖到本隊伍進行“破壞”活動，本隊隊員都會集體出動，抵御外敵!第三，在最后的會操開始前，10人的團隊在操場上把手握在一起，大喊：“一二三，加油!”還有某位同志從隊伍第一個到最后一個挨個強調(diào)了一遍：“士氣!”這是其他任何一個團隊不曾做到的，我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰(zhàn)斗力。

3.批評與自我批評。在訓練過程中，團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認識到自己的不足然后改進，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓練中，每個人走完都要到隊伍前面進行總結(jié)，說出自己的問題，再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個人都看到自己的問題并加以改正。最終越走越好。

4.團隊氣氛更加融合。第一天，休息時大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進行總結(jié)時，提出了這個問題。在下午的活動中，每個人都盡最大的努力去改進，連平時最不愛說話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到后面，剛一休息，大家就圍起來喊著：“快，開始唱歌!始做游戲!”這樣的團隊氣氛更有助于團隊凝聚力的提升，更有助于工作的開展。

最后，軍訓結(jié)束了，但三個月的培訓生活才剛剛開始，在接先來的三個月中，這個團隊的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓，讓這個團隊每個成員找準定位，找到共同的目標，讓整個團隊充滿斗志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓中，我們會做得更好!

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇二

當我聽到入職后的第一項培訓就是參加為期十天的軍訓的時候，感覺很吃驚。畢業(yè)之后，軍訓已經(jīng)離我們很遙遠了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得！

軍訓的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經(jīng)歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調(diào)動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團體，大家非常團結(jié)，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個游戲中也在短時間內(nèi)完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發(fā)言行動，但是有時往往在統(tǒng)一意見中浪費時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是最寶貴的，所以在第一天的第二個游戲中，我們因為理論討論多于實踐，最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結(jié)，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學會了寬容。只有互相寬容，才能達到默契配合，才能更好地實現(xiàn)目標。寬容讓彼此更快地凝聚在一起！

接下來的八天時間都是軍訓，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的x老師和漂亮的x老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經(jīng)驗和知識，我們很感動！特別是x老師，在患病的情況下還十分認真的進行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經(jīng)歷風吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。

第三天的軍訓，大家格外開心，那就是我們可愛的x教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與x教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由x老師教授的。禮儀以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實踐了一番，特別有意義，第一次體會到了禮儀的魅力，發(fā)現(xiàn)今天的女生都特別優(yōu)雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點乏味，但是還是學到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛藍湛藍的。比較難忘的就是x教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿。可以聽到四周的蚊子一直嗡嗡作響，嘴唇被叮出了好大幾個胞，第一次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。

但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出！第六天了，軍訓已經(jīng)過半，今天的訓練內(nèi)容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓，我們送走了xxxx有限公司企業(yè)軍訓員工，他們與我們一樣也是來軍訓的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中……不過天下沒有不散的宴席，最后我們目送著他們離開了。晚上的電影——沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強與勇敢淋漓盡致的表現(xiàn)了出來，當然還有其中的聰明才智、幽默。

還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細節(jié)注意，能夠養(yǎng)成良好的習慣，相信自然災害就會遠離我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護！第九天的軍訓令人難忘的就是田總的個人經(jīng)歷講座，雖然只有區(qū)區(qū)一個半小時，但是那幾十年的經(jīng)歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種。種復雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從x總身上學到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人！

難忘的軍訓生活已經(jīng)過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準備。

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇三

從7月15日開始為期五天的軍訓活動在操場上順利地拉開了帷幕，自此掀開了我們軍事夏令營生活的新篇章。

回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但是辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們的全體在烈日下同甘共苦，曹教官對我們每一個動作都要求嚴格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。

但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在教官的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。

此外，在軍訓的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系，提高了我們營員的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高了我們的綜合素質(zhì)，團隊精神。

白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的軍訓生活就結(jié)束了。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風流人物，還看今朝”。

xx年*月*日至*月*日，我在*省預備役步兵師炮兵團進行了軍事訓練。這期間，我認真按照市委的要求，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀律，勤學苦練，認真錘煉自己的思想和作風，較好地完成了軍訓任務。

一端正態(tài)度，擺正位置，當好普通一兵

這次軍訓，是市委為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次訓練。在整個訓練期間，我按照任務要求，始終把自己當作一名普通戰(zhàn)士，嚴格要求，進行了認真的學習和刻苦的訓練。

在紀律方面，嚴格執(zhí)行了軍訓紀律和部隊訓練條例。做到了不缺席、不遲到、不早退，堅持上好每一天的訓練課，完成好每一堂的訓練任務。

在訓練中，始終端正態(tài)度，堅持刻苦訓練。在站姿的訓練中，嚴格按照動作要領(lǐng)，做到癢了不撓，汗流不揩，紋絲不動；在動作訓練上，從一個邁步、一個轉(zhuǎn)身、一個臂彎、一個踢腿開始，認真體會動作要領(lǐng)，反復訓練規(guī)范每一個動作。軍體拳打了一遍不行，就再打一遍，直到自己滿意為止，最終進入了64人軍體拳匯報表演方陣的行列；在輕武器的訓練上，認真按照射擊要求，反復體會動作要領(lǐng)，在實彈射擊中，取得了5發(fā)子彈全部命中總環(huán)數(shù)37環(huán)的好成績。

在內(nèi)務方面，按照內(nèi)務要求和標準，規(guī)范物品的規(guī)整和擺放。被子背包打了一次不行，就再疊再打，有時間就練，直到自己滿！

軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。看，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅。。。當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。

赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發(fā)，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗?jié)窳耍峭瑢W們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累？累！軍訓苦不苦？苦！軍訓甜不甜？甜！因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時軍訓也磨練了我們的意志。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇四

經(jīng)過幾天的軍訓，感觸很多，收獲也很多，鍛煉的身體，也鍛煉了意志力。軍訓的幾天，我發(fā)現(xiàn)了自身也有很多問題，身體素質(zhì)不好，平時鍛煉的太少了，在這里我是最小的，身體應該是最棒的，但卻是最不好的一個。

在這里，我們學會了團結(jié)，知道了什么叫團隊，他別時我暈倒的那天，是隊友們的不拋棄不放棄讓我堅持到了最后。同樣，我也不能讓全隊因為我的掉隊多跑一圈，于是我們都堅持著。

人就是這樣，不逼自己一把永遠不知道自己有多優(yōu)秀，有多少潛力。以前無論做什么事，一遇到困難就想退縮，不能勇往直前，經(jīng)過這次軍訓，真的使我們明白很多。

我們這個班里的同事就像是一家人，特別是兩個小組的組長，他們兩個在自己完成任務的同時，還要幫助我們每個人。軍訓真的很累，我的腿從第二天就開始疼，到了第三天第四天的時候退等的都抬不起來了，我們這里的每個人都這樣，突然間高強度的訓練，讓我們這些許久沒有運動的人都有點承受不了了。

還有我們這里的女生，娟娟，俊俊，美玲，彥靜，賀丹，彩霞每個人都是最棒的，當讓還有我自己，因為我們一直堅持一直堅信自己可以，一定可以，我們互幫互助，努力完成所有任務，這次我們女生沒有拖后腿。

當然最偉大的還有那些男同胞們，因為照顧到女生讓我們在前面帶頭跑，為了保證每個人都不掉隊，你們辛苦了！在這里我們從剛開始的不認識，不熟悉到現(xiàn)在真誠，互助，在一起很開心，我們擁有這么一群可愛的家人，朋友，同事也謝謝你們幫我成長，讓我長大！

最后，謝謝我們的朱老師，是他全程陪伴我們，教導我們。就像朱老師說的一句話：一切源于愛和責任。他無私的把所知道的一切都交給我們。謝謝，也是因為你的愛讓我們成長的如此快，讓我們懂得了那么多道理，讓我們體會了一次不一樣的軍訓，也有可能是我人生中最后一次軍訓。

還要感謝一加一天然面粉有限公司，他為了我們提供了這么好的平臺，這么好的良師，讓我們認識這么多的小伙伴！

最后，希望我們每一位學員成功畢業(yè)，早日下市場，用我們最激情最飽滿的心去完成每天的工作，也祝我們公司越來越好，越來越紅火！

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇五

在大學快畢業(yè)的時候，通過校招我來到了xxx公司，在我的想象里，來到這家公司后，我應該會馬上參加工作，馬上適應這里的環(huán)境。可在我來到這里后，我才知道，在這家公司的第一件事，居然是軍訓。

需要軍訓這件事情在我的眼里宛如晴天霹靂，震的我愣在原地，高中、大學時期時軍訓的一幕幕浮現(xiàn)在眼前，心里說不出是什么滋味，因為那個時候的軍訓，讓我感到十分痛苦，可軍訓結(jié)束時我的卻是十分的不舍。

開始軍訓的幾天，由于我的身體在大學三年里沒有經(jīng)常的鍛煉，以致于在軍訓時我有點跟不上部隊的進步。雖然我比大學軍訓時候年長了三歲，可軍訓帶給我的痛苦還是沒有一絲的減少，這時我不禁產(chǎn)生了一種我大學三年是不是白長了的想法。對于那些和我一樣新來公司參加軍訓的人，在經(jīng)過軍訓十分勞累的情況下，我們多了一些話題，聊著軍訓是怎樣的慘無人道，在不知不覺中我與他們熟識了一些。

我站軍姿的時候，教官常常會在我身邊晃悠，每次這時候，我連大氣都不敢喘一下，看著教官的側(cè)臉，我有時候會出神。有些黝黑的連讓我想起來我高中軍訓和大學軍訓的教官，但我已經(jīng)忘記他們長什么樣了，只記得那身迷彩服和站的筆直，如雕像一般的身影。我的思緒又飄了回來，我感覺到這次軍訓雖然也很痛苦，但是在軍訓結(jié)束后我大概還是會非常不舍，可能還會因為教官的離去而流下眼淚，然后過不了多久，我又會忘記這張臉。

大學的時候我在軍訓結(jié)束后才感到很是不舍，可現(xiàn)在到了軍訓結(jié)束的前兩天。我就對即將到來的分別開始感到很難過，一想到過不了多久我就會忘記這張黝黑的臉，我就更難過了，看來我大學三年還是稍微有那么些長進的，至少還有兩天的時間足夠我好好珍惜一下這份時光。

軍訓結(jié)束后的那天晚上，我在旁人看不到的地方，輕輕的拂過一下眼角，自從長大后我就很少哭了。可以忍受和家人的分別，可以忍受錐心般的疼痛，也可以忍受別人的冷嘲熱諷，看著教官和我們道別，幾個學生哽咽著的場景，我覺得我的鼻子很酸，對于這場注定到來的離別，我們什么也不能改變。

軍訓結(jié)束后，我會跟我想象中的一樣好好上班，這幅讓我流淚的場景，今后，也只能出現(xiàn)在我的想象中了。

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇六

一、隊列訓練的目的

組織紀律觀念、集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風行的工作作風，促進校風校紀建設(shè)。

二、隊列訓練的內(nèi)容

隊列訓練的內(nèi)容主要有隊列動作、隊列隊形和隊列指揮等。

隊列動作的主要內(nèi)容包括單個軍人的隊列動作和班、排的隊列動作。

隊列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓員工擔任指揮員組織隊列訓練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊伍的能力。

三、隊列訓練的要求

（一）對指揮員的要求

1.指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動作法）；

2.姿態(tài)端正。精神振作，動作準確；

3.口令準確、清楚、洪亮；

4.訓練前后：清點人數(shù)，整理著裝，認真驗槍等；

5.嚴格要求，以身作則，為人師表，維護隊列紀律；

6.示范動作準確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題；

7.善于做積極的思想工作，充分調(diào)動練習者的積極性，提高訓練效益。

8.將團結(jié)、互助、友愛之風帶入班級體中。

（二）對學員的要求

1.堅決執(zhí)行命令，做到令行禁止；

3.按照規(guī)定的位置列隊，集中精神聽指揮，動作迅速、準確、協(xié)調(diào)一致；

5.認真練習體會要領(lǐng)，勤于思考，虛心學習，不恥下問。

6.說明相關(guān)的獎罰政策。

（三）隊列訓練的意義

軍訓不僅僅是對員工身體素質(zhì)的考驗，更是是為了培養(yǎng)當代員工艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，學會以嚴謹?shù)膽B(tài)度對待員工活所面對的問題，以積極樂觀的態(tài)度對待生活（接受軍訓的態(tài)度就是以后接受工作培訓的態(tài)度，培訓的態(tài)度說明工作的態(tài)度，工作的態(tài)度說明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說明人生的態(tài)度）。

第二節(jié)單個軍人的隊列動作

科目1：立正、跨立與稍息

一、立正口令：立正

要領(lǐng)：當聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下顎微收，兩眼向前目視。

二、跨立

跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊等場合。可以與立正互換。

口令：跨立

要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，收腹挺胸，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平視。

三、稍息

口令：稍息

要領(lǐng)：聽到稍息的口令后，左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之二，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，上體保持正直。（行進中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）

講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，練習。定性三分鐘，逐個檢查糾正錯誤。

科目2：四面轉(zhuǎn)法、半面向右（左）轉(zhuǎn)

一、向右（左）轉(zhuǎn)

口令：向左（右）——轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后，左（右）腳取捷徑迅速靠腳，恢復成力正姿態(tài)。

半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。

二、向后轉(zhuǎn)

口令：向后——轉(zhuǎn)

要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復力正姿勢。

科目3：敬禮、禮畢

一、敬禮

口令：敬禮

要領(lǐng)：當聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微貼于帽檐前方兩厘米處。（不戴帽或戴無檐帽時微接太陽穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。手腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時注視受禮者。

二、禮畢

口令：禮畢

要領(lǐng)：當聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。

科目4：蹲下、起立

一、蹲下

口令：蹲下

要領(lǐng)：當聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時，兩手沿褲縫線下滑，手指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。

二、起立

口令：起立

要領(lǐng)：聽到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復成立正姿勢。

一、二”。

科目5：行進間動作

一、齊步

口令：齊步——走

要領(lǐng)：：“齊步”是預令，“走”是動令。聽到預令，上體前傾；當聽到動令后，左腳向前方邁出約75厘米（約平時走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照次法動作；上體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動。向前擺臂時，手臂伸直自然里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對準人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓服第四衣扣同高），離身體約25厘米。向后擺臂時，手臂自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲縫聲），腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。起步走的行進速度為116—122步/分。

二、正步

口令：正步——走

要領(lǐng)：“正步”是預令，“走”是動令。當聽到動令后，左腳向正前方迅速踢出75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米〈約為一腳之長〉），適當用力使全腳掌著地（落地有聲），同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)，手背要平；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，離身體約10厘米（一拳之距）；向后擺臂時，手臂上揚，沿褲縫線垂直向后擺（有擦褲縫聲），手腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。

三、跑步走

口令：跑步——走

要領(lǐng)：“跑步”是預令，“走”是動令。聽到預令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體前傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約85厘米（平時跑步時的步距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后平行擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行徑速度170—180步/分。

二、立定

口令：立——定(口令的“定”一定下在右腳)

要領(lǐng)：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

補充：

一、踏步與立定

（一）、踏步

停止間口令：踏步——走

行進時口令：踏步

要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步擺臂的要領(lǐng)擺動。

（二）、立定(口令的“定”一定下在右腳)

口令：立——定

要領(lǐng)：聽到口令，左腳踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。

二、坐下

口令：坐下

要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，手指自然并攏放在兩膝之上，上體保持正直，兩眼向前平視，肘部貼于腰際。

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇七

從站軍姿、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、行進立定、步伐變換這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。

作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。

稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。

通過13天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為xx有限公司貢獻自己的一份力量。

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇八

平均年齡我這里沒有資料，無法驗證平均年齡越大，相同時間內(nèi)訓練越不容易出成績的假想。

以為本班無論是訓前預定還是訓中反饋，都是穩(wěn)拿第一。

雖然班長在第二天下午及時更換了排頭，并發(fā)現(xiàn)換后訓練效果明顯提升，但已經(jīng)換不回失去的時間。

訓前明確發(fā)文不要佩戴手表等，本班一直存在帶手表情況。管中窺豹，在紀律的執(zhí)行方面我班班長可能存在和得第一的四班班長的差距。

我班班長在會操時出現(xiàn)兩個失誤：一是進場時轉(zhuǎn)圈行進太多，隊伍出現(xiàn)散亂，二是發(fā)錯口令，稍息的狀態(tài)下齊步走。

很多人都認同把各領(lǐng)域最尖端的人聚在一起行不成最尖端的團隊，那么團隊如何組建呢？個人認為其中一個因素是新中老搭配，即老人的、中人的磨合、新人的沖勁。擴大到公司，就是整個公司的平均人員年齡，高層平均年齡，中層平均年齡，下層平均年齡，到一個部門的平均年齡。另一個更重要的是平均工齡（分兩種：一個是從剛參加工作到現(xiàn)在的總工齡，一個是從入職本公司到現(xiàn)在的工齡）。（通過這次軍訓，我很想通過統(tǒng)計的各班的平均年齡、平均工齡，看這些數(shù)據(jù)和通過軍訓產(chǎn)生的（會操）執(zhí)行力排名的關(guān)系。）比如一個部門的領(lǐng)導本單位是5年，而下屬本單位工齡是1年，那這個領(lǐng)導必定非常辛苦，因為既要安排工作，還要手把手交下屬如何工作，那該單位的執(zhí)行力估計也高不到那里去。

思想的松懈可謂是我班會操失利的最大原因。米盧說態(tài)度一切。思想上提高一個是靠利益驅(qū)動，一個是靠危機意識。利益驅(qū)動在銷售部門和業(yè)績方面體現(xiàn)明顯，總結(jié)一句話就是：給他一個“跳起來能夠摘得到的桃子”。危機意識的殘酷版是“今天工作不努力，明天努力找工作”；中庸版是“沙丁魚效應”；公司內(nèi)有專職找毛病挑漏洞的部門或人員；精裝版是隔離沙箱，就是個別部門內(nèi)的不及格人員單獨放入某個作為隔離沙箱的部門，進行教育與培訓，達到要求后再下到原部門；簡裝版是業(yè)績考核和工資掛鉤。

正如本次軍訓的排頭，是班長命令的第一執(zhí)行人和其他隊員的行動標桿。公司執(zhí)行力主要看中層，作為上層意志和下層操作的中樞機構(gòu)，上傳下達的力度和深度直接影響到執(zhí)行力的完成。中層的why（自己要達到什么目的）、who（安排什么人找什么人去做）、what（做什么事）、when（什么時間開始做、什么時間做完、什么時間匯報進度）、how（做到什么樣了）、why（做好與做壞的原因）能力決定了每一件事的下屬的執(zhí)行力度。中層就是整個隊伍的標桿，如果一個部門領(lǐng)導執(zhí)行力好，他的部門人員執(zhí)行力肯定好，如果一個部門某個人執(zhí)行力不好，他的部門領(lǐng)導的執(zhí)行力肯定不好。狼群中是不允許有羊存在的，同理，羊也不可能長期生活在狼群中。

軍隊的最大亮點就是紀律。木水桶的最大容量取決于最短的那塊板，而不是最長的那塊。有個原理是劣幣淘汰良幣（古時的錢幣是以含銅量定價的，相同面值的錢幣，如果出現(xiàn)含銅量低的貨幣，那用不了多久，這種劣幣會因為人們大量使用和制造而越來越多，最終把含銅量高的貨幣淘汰）。同理，一項紀律的實行中，如果出現(xiàn)一個違反的案例，相繼會出現(xiàn)越來越多的違反的案例，最終此項紀律名存實亡。比如吃飯時排隊，只要有一個人插隊，那后來插隊的人會越來越多。

本次軍訓中我班既有退伍軍人又有多次參加過軍訓的人員，但是卻沒有體現(xiàn)出更優(yōu)勢的價值，從側(cè)面反映出班長對團隊資源利用最大化和合理化問題。涉及到公司，關(guān)系到每個人是否實現(xiàn)自身崗位的最大資源利用，包括自身資源、同事資源、上下游部門資源。自身資源如自身優(yōu)勢、自身“江湖地位”的樹立等，同事資源如本部門同事的相互學習、幫助，上下游部門資源如上有部門決策參與、下游部門進度跟蹤等。比如計劃部的圖紙發(fā)放，自身資源利用就是記錄、本記錄、復制留存，同事資源利用就是erp的數(shù)據(jù)錄入，上游部門資源就是技術(shù)部的電子存檔，下游部門資源就是車間、質(zhì)檢的圖紙存檔，這樣即使任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)失誤也可以從其他環(huán)節(jié)找回來。

通過我班會操中的失誤可以看出執(zhí)行過程的一個小失誤將關(guān)系到本次執(zhí)行任務的成敗。避免過程中出現(xiàn)失誤需要從源頭加以控制，即在下決策時明確告訴下屬想要達到什么目的，鼓勵下屬提出建議，鼓勵下屬多問問題，因為多問問題了才能說明該人員把此項任務想的很細很精確。上層在執(zhí)行中要多了解進行的情況，根據(jù)反饋和建議考慮加以修正，因為任務計劃都趕不上變化。任務執(zhí)行完畢后，上下層共同總結(jié)，成功與失敗的亮點和原因在哪里，如何加以提高和改進。

即績效考核。本次會操中指導員指出：考核內(nèi)容中只考核一次胯立，而4個班均做了兩次胯立，結(jié)果只將最差的一次計入考核。作為執(zhí)行力考核的量化標準，永遠都是上下層最關(guān)心的問題。績效考核一般都是由人力資源部門要求被考核部門報部門職責、，再結(jié)合相關(guān)公司規(guī)定制定績效考核。這樣被考核部門和人力資源都成為了游戲規(guī)則制定者，理性人趨利避害在此中得以體現(xiàn)，使得有些條款成為必得分項，而真正提高部門職能的條項邊緣化、模糊化，最終績效考核變成了考核部門和被考核部門的妥協(xié)。如果“下游是上游的上帝”這句話是對的，能否通過下游部門向上游部門提要求，人力資源加以分類和加工，這樣下游部門和人力資源是規(guī)則制定者，上游部門是被考核者，跳出了既是裁判員又是運動員的怪圈。

企業(yè)軍訓心得體會企業(yè)軍訓心得體會總結(jié)篇九

在一片討論聲中，期許以久的軍訓終于到來，讓我們重新又體驗了一下似乎回到學生時代的感覺。那嘹亮的口號、整齊的步伐、高亢的歌聲……處處洋溢的激情，抵過炎炎夏日帶來的酷熱不適感，是繁忙工作中的一段插曲。

在會操比賽中四班得到第一名，每個人的臉上都掛著勝利的喜悅，給軍訓畫上一個圓滿的句號。從一個小小的班的團隊合作中也能體現(xiàn)出團隊的力量，教官的條令條例和服從命令使我們進一步增強了對部隊的了解，無論是軍人的嚴謹作風、堅強意志，還是團隊精神都是我們所要學習的，留給我許多思緒和感悟。

從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進立定”這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。

通過短短2天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感悟頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，看著訓練場上近60歲的老師傅還在有板有眼的認真訓練，年輕的我們又有什么理由去消極面對呢？軍訓，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，學會踏實、穩(wěn)重，要有真才實學！先做人，后做事。為公司貢獻自己的一份力量。