大學生暑期社會實踐心得體會

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大學生暑期社會實踐心得體會

我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學生暑期社會實踐心得體會篇一

大學的生活總是充斥著各種各樣新鮮的體會，無論在校內還是校外，我總能從這豐富多彩的大學經歷中學到很多事情。

回顧這次的暑假，為能讓自己更深入的了解社會環境，并了解社會就業壓力，我在假期的時候找到了一份在xx的暑假工。雖然這段旅途算不得復雜多變，但這段體會中的感受卻讓我印象深刻。

首先讓我留下深刻影響的就是社會的環境！過去在大學生的校園里，我以為自己已經距離社會很近，甚至到達了熟悉的程度。但實際卻告訴我“并沒有”。通過這次走進社會的感受，我深刻體會到了作為一名“社會人士”，日復一日的工作讓我感動無比的枯燥，甚至忍不住去懷念自己的校園生活和過去的假期生活。此外，工作中的管理要求以及生活方面的'人際溝通都給我帶來了許多心理上的壓力，讓我能清楚感受到了工作的辛苦。

但所謂：“有壓力，才有動力”。因為各方面的壓力體會，我在工作中奮斗的收獲也是極為豐富的。

首先，在工作方面，我通過此次的社會兼職，體會到了工作中的辛苦，認識到要成為一名合格的工作者，不僅需要更高的能力，更要學會自我計劃和堅持不懈的適應工作環境，并積極的提升自我。

此次我實在xx崗位工作，雖然工作看起來并不麻煩，但想要做好這份職責，不僅需要充分的吸取領導的教導和培訓，還要積極提高自我的管理責任感，讓自己能適應工作崗位的需求，積極發展進步。這次的工作教會了我“天下無易事”的道理。工作是嚴謹的任務，想學會工作方法不難，但想要真正做好哪怕一份簡單的工作，那么就要付出好幾倍的努力和思考！

其次是生活方面。自從開始實踐之后，我的生活也變得規律了期待。像個真正社會人士一樣早出晚歸。一開始我直覺得每天的時間一晃而過，好像除了工作自己什么都沒做到。但在我漸漸適應了工作環境，并開始調整自我的管理后，我才意識到一天中能有這么多的收獲和體會。這讓我真正學會了管理自我，并提高了自己的生活積極性。

如今，實踐伴隨著假期悄悄的結束了，但在這次的體會中，我深刻的認識了未來我們將要奮斗的環境，也給自己做好了更加全面的準備，相信今后我在大學的生活中能夠有更好的表現，取得更出色的成績！

大學生暑期社會實踐心得體會篇二

暑假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期。于是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

經過十幾個小時的路程，終于到了久違的實踐地點——xxx有限公司。

參加工作真是不容易啊。

一、面試，第一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠里面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時后還沒搞進去面試，最后又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭發不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心里特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室，住慣了大學里的四人間寢室的我們這群大學生們第一次走到廠里的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，里面除了床位其它什么都沒有，床板還破了好多洞，被別人踩的比地板還臟！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后來冒這大太陽在附近找了很久，要么太貴（600一月），要么太遠（走要走40分鐘，那還干什么活啊），最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎么辦，父母永遠死我們堅強的后盾啊！

三、吃飯，在廠里只吃了一口飯，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

四、上班，上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那干等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進來干一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子干了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天里，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然后裝箱，一條流水線。

五、周末，從工作開始到辭工，廠里只給我們放了一個周末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那么快，周末很快就過去了，明天7點起來上班！！！

六、礦工，雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎么回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

九、離開，等了4天后終于拿到了8月份的工資了，要離開深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看著遠方的旭日廠，眼睛有點模糊，望著一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。

十、囧，剛到東莞時我們為了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房里住上一宿，把走廊里的床鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，后來我說我們是病人的家屬，那女護士看著我們七八個年輕小伙子無語～。在廠里晚上下班后走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓里的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由于本人比較斯文，老是被人從里面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半年，打上了心就安穩了，哎～～。

第一次參加社會實踐，我明白學校里要求我們參加社會實踐是為了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

回去了要好好學習，為自己的將來和前途著想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省著花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！！！

大學生暑期社會實踐心得體會篇三

作為一名大學生，對繽紛多彩的大學日子充溢了獵奇。在大學的第一個暑假里，我期望能與以往有所不同。我要自己找作業，自己上班，自己實踐，全部都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被他人保護著，我要獨立。這是一種訓練，對我來講，實踐的時機真的是很可貴。在我國的教育里，咱們學的都是理論常識，真實用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習辦法。并且能在社會上實踐所學，這才是教育的意圖。

這次實踐是在飯館做服務員，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、拾掇餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。剛開端作業時，居然連簡略的刷碗拖地都做欠好。好在這兒的人都很好，漸漸教，我也算謙虛請教，經過幾天的學習，我漸漸習氣了。作業的確很累，每天九點開端上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要檢查菜的姿態，刷碗。

不過在這兒仍是很快樂的。首要，這兒有一幫和我同齡的年輕人，咱們在一起作業，沒事時還能夠聊會天，咱們共處的很好。其次，在這兒我也算觸摸過一些人，五花八門，和他們打交道也很訓練人啊。還有，咱們這兒有一位好老板。這次實踐，我僅僅想觸摸一下人們口中總說到的社會，總說大學生觸摸不到社會，我想自己領會一下社會究竟是什么姿態，一個月下來，仍是有所收成。

在社會上要長于與他人交流。經過這一個月的實踐作業讓我知道許多的人，也讓我了解到與他人交流好，這門技能是需求長時間的操練的。曾經，我與他人對話時不會見機行事，總是想說什么就說，說話時從不留意他人的主意，這是很讓他人厭煩的。人在社會中都會融入社會這個集體中，人與人之間合力去干事，使其干事的過程中愈加和諧，更事半功倍。他人給你的定見，你要聽取，耐性、謙虛地承受。

在社會上作業要有自傲。我剛作業時，總以為自己什么都做欠好，就養成了虛懷若谷的習氣，干什么都問候，一開端咱們還有耐性。但是當我漸漸了解后，仍是改不了這個習氣，咱們有點煩了。后來，搭檔說“你能不能有點自傲，自己作主啊”，我才意識到，這是缺少自傲的體現。在往后的作業中我盡量自己作主，讓自己有點自傲。不管你往后做什么作業，肯定會又要自己做主的時分，所以，自傲一點，自己作主。

作業中也充溢學習的時機。像我在飯館作業，那的廚師很好，我站在周圍，他還教我炒菜呢。盡管學生不是太好，但也仍是受了點熏陶，回家后媽媽還夸我做菜好吃呢。還有，我也常常和搭檔說咱們學的東西，評論咱們都看過的書，很有意思。其實，日子中，作業中，處處都是學習的時機，只需肯捉住，不一定要在校園學習。

在實踐過程中，我也發現了本身存在的一些問題：自己的人際交往的才干還欠佳，這還應在日后的日常日子、外交中有待加強和學習。缺少社會經歷，在為人處事方面尚還不太老練，處理事物的情緒和辦法往往有時不得當。經過參與社會實踐，我知道到，在日子中汲取周圍人的經歷和履歷，把握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚自己本身的長處，揚長避短，總結經歷，汲取教訓，使自己對將來充溢決心，也為往后真實融入社會奠定堅實的根底。

最終，很快樂能有這個實踐的時機，盡管僅僅短短的一個月，但我覺得挺充分的，至少讓我的暑假過得有意義。在往后我要參與更多的社會實踐，訓練自己的一起讓自己知道得更多，使自己未踏入社會就已領會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面臨的問題。

大學生暑期社會實踐心得體會篇四

大學的生活總是充斥著各種各樣新鮮的體會，無論在校內還是校外，我總能從這豐富多彩的大學經歷中學到很多事情。

首先讓我留下深刻影響的就是社會的環境！過去在大學生的校園里，我以為自己已經距離社會很近，甚至到達了熟悉的程度。但實際卻告訴我“并沒有”。通過這次走進社會的感受，我深刻體會到了作為一名“社會人士”，日復一日的工作讓我感動無比的枯燥，甚至忍不住去懷念自己的校園生活和過去的假期生活。此外，工作中的管理要求以及生活方面的人際溝通都給我帶來了許多心理上的壓力，讓我能清楚感受到了工作的辛苦。

但所謂：“有壓力，才有動力”。因為各方面的壓力體會，我在工作中奮斗的收獲也是極為豐富的。

大學生暑期社會實踐心得體會篇五

時光荏苒，歲月如梭。轉眼之間大學三年的生活已經結束了。我即將迎來大學生活的最后一年。

在這三年的大學生活中，讓我變得成熟了許多。對自己的身份和處境有了更加深刻的認識，自己也感到了巨大的壓力。

近幾年來，大學生的就業問題越來越嚴峻，作為大學生，作為逐漸奮起的中堅力量，我們不但要具備充足的理論知識，還要培養優秀的道德涵養和實際能力。

學校給我們安排的社會實踐活動恰恰能培養我們在社會中的溝通交際能力和實踐運用能力。培養我們腳踏實地，認真負責的態度。

這次暑假的社會實踐活動，我決定繼續在飯店做一名服務生的工作。這份工作看起來很普通，其實是一項非常鍛煉人的工作。它既可以為我滿足上學時的需要而賺取一些生活費，而且還可以通過親身體驗來進一步了解和融入這個社會大家庭中，品嘗這個社會的酸甜苦辣。更想通過這次實踐，來找出自己的缺陷和不足，提高自己。

我選擇了我們小鎮離家不遠的一處飯店。因為之前已經有服務生工作的經驗。所以對于工作的流程還是比較清楚的。我的工作時間是從每天早上7點半到下午5點半，上午客人少的時候幫忙打掃衛生，收拾桌椅，下午客人多的時候幫忙招呼，上菜。有時候一天站下來腰酸背痛，腿腳很麻，但是為了堅持下去，咬咬牙繼續工作。有時候覺得自己挺委屈也不能說一個不字，這就是生活。

我不敢偷懶，即使老板不在沒人監督，因為一但偷懶了，就會一直懶下去，以后進入社會偷懶可能會毀掉自己的前途，萬萬不能養成這樣的習慣。萬事開頭難，做事就是要培養自己的耐心和毅力，就這樣過了幾天，我漸漸得開始熟悉了這樣的生活。

在打工期間，我也認識了許多很好的同行朋友，他們對我很好，教會了我很多生活上的經驗，我很感謝他們，一開始對于陌生的環境我并不怎么有好感，但是通過他們的熱心幫助，讓我對這個大家庭充滿了希望，我們平常忙完工作的時候都會有說有笑的，在這些人中，有一位年輕人年齡比我還小，他很早就出來打工賺錢了，沒怎么念過書。我給他講我上學的故事他總是很喜歡聽。

這讓我更感覺到自己能考上大學，坐上課堂的不易，更讓我珍惜讀書的機會和感覺。更讓我覺得要珍惜最后一年的讀書時光，在收獲里成長。

在將近快一個月的打工生活中，讓我經歷了太多太多。這是以往沒有經歷過的。從一開始的我被水燙傷過，被顧客刁難過，被碎碗片割傷過，到后面心態逐漸放平，認真面對和冷靜得處理問題。

我都已經成長了一個階段，也讓我明白了許許多多的道理：不要因為一點點的不如意就轉移到工作上去，別人更多的是看重結果，而過程中的苦只有自己能夠體會。

當別人批評你教育你的時候，你一定要虛心接受他人的建議，在失敗中吸取教訓，在改進中獲得進步。要真誠地對待他人和每一件事。

在工作中我學會了學校學不到的待人處事的技能。多幫助身邊的人，對別人真誠相待，給與他人使自己開心，做事要有主動性和積極性，學會與周圍的人溝通了解，互相關心著想與理解，這次實踐是我邁出的極為重要的一步，在這樣真實的社會交際中，不能參雜個人的情感，要時刻明白自己所扮演的身份，對待客人是什么樣的態度，對他人又是什么樣的態度，都是我從這次工作中所領悟到的。自己在家的脾氣和待遇早就被磨得消耗殆盡。讓我真正的在社會中體驗和成長了一回。

雖然只是短短的一個月的假期工，但是這段時間是值得回憶和深究的。體會工作的辛勞，鍛煉意志的品質，感悟生活的不易，交朋友的快樂，短時間的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我畢生受用。

學校和學院的用心良苦現在才體會的到，掙錢真的很不容易，一份耕耘一份收獲，你的得到和你的付出是成正比的，也讓我更一步體會到了父母培養我的不容易，以后不會再浪費錢了。我用我自己心酸的歷程換取生活的寶貴經驗，這份成長是彌足珍貴的。

在學校我一定要認真學習書本知識。增長見識。而在假期的時間中，鍛煉自己的社會能力，將二者結合起來，才是真正獲得了在這個社會生活的能力。當我們培養自己的時候，付出的所有心酸苦辣都是我們最寶貴的經驗。

為了在以后的生活中能夠立足于社會，在社會中貢獻出自己的能力，實現自己的人生價值，我們一定要努力學習各種技能，多一份本事多一份立足的根基。

感謝學校給我立下了這樣的任務，感謝身邊的人給我創造鍛煉的能力，我一定會繼續努力奮進，在社會中發揮我巨大的能量。