甘肅隴南位于中國西北地區，是一個美食之都。這里的美食以粗細面、糖油餅、山羊肉等為代表，深受游客和當地人的喜愛。

首先說一下粗細面，是隴南最有名的傳統特色小吃之一。它是將面粉揉成團后用手拉制而成，因為拉出來的面條有粗細不一的不規則形狀，所以被稱為“粗細面”。煮好后加上豆腐皮、豆芽等配料拌炒，香氣撲鼻、口感極佳。

其次要介紹的就是糖油餅了。這種小吃也在全國范圍內很有名氣。甘肅隴南的糖油餅與其他地方不同之處在于它的外皮非常脆，內部則含有濃郁的芝麻味道和香甜可口的紅糖餡。一口咬下去能夠感受到外脆內軟的豐富口感。

如果你想品嘗正宗的山羊肉，在隴南也可以輕松實現。因為這里的山羊肉是當地的特色美食，你可以在街頭巷尾、餐館和市場等地方都能看到它的身影。制作山羊肉的方法也有很多種，比如烤、涮、燉等。其中最受歡迎的就是涮羊肉了，把新鮮的山羊肉切成薄片后放入開水中涮一下，再用芝麻醬和蒜泥調料來拌食，味道非常好。

除了以上幾種特色美食，隴南還有其它許多值得一試的小吃和正餐。比如油茶、馬蘭頭、卷筒饃等等。這些美食不僅便宜實惠而且味道絕佳。

總之，在甘肅隴南品嘗美食是一個非常有趣而又豐富多彩的體驗。如果你有機會來到這里旅游或者出差，不要錯過這些美食。