夏日飲品甜品大全
夏日飲品甜品大全
在炎炎夏日,來一杯清涼的飲品或甜品,是解暑的最佳選擇。下面就為大家介紹幾款簡單易做的夏日飲品甜品。
水果沙拉
將西瓜、葡萄、芒果等水果切成小塊,加入檸檬汁和薄荷葉拌勻即可。這款清爽滋潤的水果沙拉可以為身體補充足夠的水分和維生素,還有美白功效哦。
冰鎮檸檬茶
將普通茶葉泡好后放入冰箱冷藏,之后加入檸檬片和適量蜂蜜調味即可。這款飲品富含維生素C和抗氧化物質,不僅可以清熱解毒還能提高免疫力。
芒果布丁
將芒果去皮切成小塊后放入攪拌機打成泥狀,然后將牛奶、淡奶油、吉利丁粉和適量糖混合在一起,加入芒果泥后再倒入杯子中冷藏即可。這款口感絲滑的芒果布丁不僅美味而且富含維生素A和鉀元素。
草莓冰沙
將草莓、牛奶和適量糖放入攪拌機中打成泥狀,再加入冰塊調制成冰沙即可。這款飲品除了清涼解暑還能補充身體所需的蛋白質和維生素C。
香蕉酸奶
將香蕉切成小塊后放入攪拌機中打成泥狀,然后加入酸奶和適量蜂蜜調味即可。這款飲品富含鉀元素和乳酸菌,可以促進腸道健康。
水果冰棍
將喜歡的水果切成小塊后放入冰棍模具中,加上適量椰汁或檸檬汁,然后放入冰箱冷凍2-4小時即可。這款營養豐富的水果冰棍可以隨時解暑,還能補充身體所需的維生素和礦物質。
以上就是幾款簡單易做的夏日飲品甜品,嘗試一下吧!