自制冰棍綠豆
夏天來了,最適合的消暑方式就是吃冰棍。現在市面上的冰棍品種繁多,但是不如自家制作的冰棍更加美味和健康。今天我就要分享一下自制綠豆冰棍的做法。
首先準備好以下材料:
- 綠豆 200克
- 水 適量
- 白砂糖 100克
- 椰漿 100毫升
- 牛奶 50毫升
- 冰棒模具 若干個
步驟如下:
1.洗凈綠豆并泡水:
將綠豆倒入碗中清洗干凈,然后用清水泡20分鐘左右,這樣有利于去除掉一些雜質。
2.蒸煮:
將泡發好的綠豆倒入鍋中,并加入適量的水(約為500毫升),然后大火蒸30分鐘左右至軟爛即可。
3.打成泥:
將蒸好的綠豆倒入攪拌機中,加入適量的水(約為100毫升),攪拌成綠豆泥。
4.加糖椰漿:
將100克白砂糖倒入鍋中,再加入適量的水(約為200毫升),大火煮沸至白砂糖完全融化,然后加入100毫升椰漿和50毫升牛奶,混合均勻后關火。
5.制作冰棍:
將步驟3中打好的綠豆泥倒入冰棒模具中,然后倒入準備好的椰漿糖液,直至填滿模具。最后用牙簽插在每個冰棍上,并放進冷凍室內冷凍8小時以上即可。
自制的綠豆冰棍口感清新甜美,不僅解暑消暑而且富含營養。喜歡吃甜食的人可以嘗試一下這種做法哦!